Memorial Diyarbakır Hastanesi Psikoloji Bölümünden Uzm. Psikolog Tülinay Seçkin, okulların açılmasıyla veliler ve çocuklar için kaygıları azaltmanın yollarını paylaştı. Her eğitim döneminde yaşanan okul uyum sürecinin bu yıl da birçok öğrenci ve aileler üzerinde kaygı yarattığı gözlemleniyor.
Okula dönüş sürecinde dikkat edilmesi gerekenler:
Seçkin, çocukların okula dönüş rutinlerinin artırılmasını önererek, "Tatil döneminin son haftalarında çocukların düzenlerinin yavaş yavaş okul dönemine uygun olarak değişmesi gerekiyor" dedi. Ailelerin çocuklarını rahatlatmak amacıyla daha destekleyici bir dil kullanmaları gerektiğini vurgulayan uzman, "Çocuklar endişelerini paylaşabilmelidir. Bu, onların kaygılarını aşmalarında önemli bir adımdır" şeklinde konuştu.
Belirsizlikleri azaltarak kaygıyı hafifletmek:
Çocukların okula bırakılış ve alma konusundaki belirsizliklerin, kaygıyı artırabileceğini belirten Seçkin, ailelerin çocuklarla birlikte okulu gezip tanışmanın güven verici bir yaklaşım olabileceğine dikkat çekti. Ayrıca, çocukların okuldaki performans beklentisinin yüksek olmaması gerektiğini, akranları ile kıyaslamanın ise kaçınılması gereken bir durum olduğunu ifade etti.
Seçkin, "Vedaların kısa tutulması, kaygıyı azaltmak adına önemlidir. Uzun vedalar, çocuklar için daha dramatik bir hale dönüşebilir. Bu nedenle, kısa ve destekleyici vedalar gerçekleştirilmeli" şeklinde önerilerde bulundu. Çocukların kaygılarını aşabilmeleri için ailelerin sabırlı ve anlayışlı olmaları gerektiğinin altını çizen Tülinay Seçkin, okul adaptasyon sürecinin sağlıklı bir şekilde geçmesi için gereken tüm adımları ailelerin atması gerektiğini vurguladı.
MEMORİAL DİYARBAKIR HASTANESİ PSİKOLOJİ BÖLÜMÜNDEN UZM. PSİKOLOG TÜLİNAY SEÇKİN, ÇOCUKLARDA KAYGIYI AZALTMAK İÇİN ADAPTASYON SÜRECİNİN ÖNEMLİ OLDUĞUNU SÖYLEDİ.
