2026 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) yerleştirme sonuçlarının açıklanmasının ardından uzmanlar ailelere önemli bir uyarıda bulundu. Ailelerin, sınav sonucuyla ilgili kaygılarını çocuklarına yansıtmamaları gerektiği belirten uzman Psikolog Umut Durmaz, öğrencilerin aldıkları sonuçların gelecekteki başarılarını belirlemediğini hatırlattı.
Stres ve kaygının etkisi
Uzmanlar, özellikle istediği sonucu elde edemeyen öğrencilerin üzerinde artan baskının olumsuz etkilerine dikkat çekti. Durmaz, "Sınav sonucunun bir öğrenciye değerini ya da gelecekteki başarısını tek başına belirlemediğini" ifade ederek, ailelerin bu süreçte çocuklarıyla birlikte seçenekleri değerlendirmeleri gerektiğini vurguladı.
Kaygı ile öğrenme ilişkisi
Kaygının öğrenme üzerinde olumsuz etkileri olduğuna da değinen Durmaz, "Sınavda karşı taraf tarafından sınandığınızda kaygı oluşabilir ve bu durum öğrenmeyi kısıtlayabilir. Duygularımızı kabul edebildiğimizde, onları daha iyi yönetebiliriz" dedi. Ayrıca, sınavların çocukların başarılarını belirleyecek tek unsur olmadığını belirtti.
Durmaz, ailelerin kendi kaygılarını çocuklarına yansıtmamaları gerektiğini belirterek, "Çocuklar ebeveynlerinin duygularını hisseder. Ebeveynler sakin kalırsa, çocuklar da daha sakin olabiliyor. En önemli olan, çocukların mutlu ve kaygıdan uzak olabilmeleri" açıklamasında bulundu.
Son olarak, ailelerin çocuklarını diğer öğrencilerle kıyaslamaktan kaçınmalarını da önerdi. "Her çocuğun kendine özgü becerileri vardır. Başarıyı başkalarıyla karşılaştırmak, çocukların ruh sağlığına zarar veriyor" diyerek bu durumun olumsuz etkilerine dikkat çekti.
UZMAN PSİKOLOG UMUT DURMAZ
