Alaçatı'da tatilde olan Çağla Şikel, oğlu Kuzey ile birlikte soğuk su ve buz dolu konteynere girdi. Şikel, bu anları Instagram hesabından paylaştı.
“İkimiz de SOĞUKTAN NEFRET EDERİZ”
Soğuk korkusunu yenmek için böyle bir deneyim yaşamak istediğini söyleyen ünlü model, paylaşımında şu ifadelere yer verdi:
O benden cesaret aldı, ben de ondan… Seninle böyle bir deneyimi yaşamak inanılmazdı. İyi ki benimleydin oğlum, teşekkür ederim.
İkimiz de soğuktan nefret ediyoruz. İkimiz de üşümeyi hiç sevmiyoruz, soğuk suda yüzmeyi, soğuk duş almayı da öyle…
Ama zihnimdeki bu kalıpları yıkmak isterken bir de sağlığa olan faydalarını okudukça denemek için sabırsızlanıyordum… Sonrasında ‘coldbath’ keşfettik.
“GÜNLERDİR HAZIRLANIYORUM”
İki dakika suda kaldığını yazan Çağla Şikel, yorumunu şöyle sürdürdü:
Günlerdir bunun için mental olarak hazırlanıyorum.
Soğuğa değil sadece nefesime odaklandım çünkü soğuğun dayanılmaz olduğunu düşünen sadece zihnimiz.
Dört derece suda iki dakikalık rüya deneyimler, mutlaka deneyin.
