SİNEM ÜNSAL'IN BESLENme DÜZENİ MERAK EDİLDİ
Reyting rekorlarını kıran ve çok sevilen Uzak Şehir dizisinin başrol oyuncusu Sinem Ünsal nasıl fit kaldığına dair açıklamalarda bulundu. Ozan Akbaba ile başrolü paylaşan Sinem Ünsal, Uzak Şehir dizisinde fit görünümü ile dikkatleri çekti. Yer aldığı dizide sadece başarılı oyunculuğuyla değil aynı zamanda güzelliğiyle öne çıkıyor. Uzak Şehir dizisiyle daha çok ön plana çıkan güzel oyuncunun fiziğini nasıl koruduğu hayranları tarafından merak ediliyor.
SİNEM ÜNSAL FİT KALMANIN PÜF NOKTALARINI VE BESLENME RUTİNİNİ AÇIKLADI
Sinem Ünsal, katıldığı televizyon programında fiziğini nasıl koruduğu sorulunca cevap olarak "Dönem dönem beslenme biçimimi değiştiriyorum. IF besleniyorum yani günün 4 diliminde yiyip 24 saat diliminde yemiyorum. Bazen otofaji dediğimiz şeyi yapıyorum. Sabah kahvaltı etmiyorum, kendime 4 saat belirliyorum o da genellikle akşamüzeri başlıyor." ifadelerini kullandı.
Programdaki sunucunun "Abur cubur da mı yemiyorsun?" sorusu üzerine "Hayır sadece tek kupa kahve, sadece su aslında. Akşam 17.00'de ilk öğünümü yiyip 4 saat sonra 9'da da son öğünümü yiyip bitiriyorum" cevabını verdi. Son dönemlerde beslenme düzenine dair "Şu an ne zaman acıkırsam o zaman yiyorum sağlıklı besleniyorum, gluten, süt ürünü ve et yok" ifadesini kullandı.
