İstanbul
Parçalı az bulutlu
19°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Galeriler Magazin Ünlü komedyen Ata Demirer 22 kilo birden verdi!

Ünlü komedyen Ata Demirer 22 kilo birden verdi!

Ünlü komedyen Ata Demirer, fit vücudunu sosyal medya hesabından paylaştı. İzleyiciler "Nasıl kilo verdiniz?" diye sordular. Bakalım tek seferde 22 kilo veren Ata Demirer'in sırrı ne...

Ünlü komedyen Ata Demirer 22 kilo birden verdi! 1

Beyza Pınar- Ünlü komedyen Ata Demirer, sağlıklı ve fit imajını sosyal paylaşım platformunda paylaşınca dikkat çekti. Takipçiler, "Kilo verme yönteminiz nedir? Soru sormaktan çekinmedi.

Tam 22 kilo veren Ata Demirer, bu büyük değişimin sırrını ortaya çıkardı.

1 / 3
Ünlü komedyen Ata Demirer 22 kilo birden verdi! 2
Ünlü komedyen Ata Demirer, 'Bursa Bülbül' filmiyle kamuoyuna çıktıktan sonra şu sıralar 'Bir İhtimal Daha Var' adlı yeni projesine hazırlanıyor.
Bu süreçte verdiği kilolarla ünlenen Demirer, 22 kilo vererek sağlıklı değişimini Instagram hesabından son fotoğrafıyla takipçileriyle paylaşıyor.
Doğayla içe bir yaşam tarzı uygulayan Ata Demirer, 5 ay sonra 22 kilo verdi.
Ünlü komedyen, Ayvalık sokaklarında çektiği son fotoğrafları takipçilerine göstererek olağanüstü formunu sergiledi. Demirer'in bu pozları ayakta alkışlandı.
2 / 3
Ünlü komedyen Ata Demirer 22 kilo birden verdi! 3

SIRRINI PAYLAŞTI

51 yaşındaki Demirer, verdiği kiloların ardındaki sırları ve uyguladığı yöntemleri verdiği bir röportajda paylaşmıştı. Ekmek tüketimini azaltarak ve düzenli yürüyüş yaparak kilo verdiğini belirten Demirer, sırrını paylaştı:

"Yersem geri alırmışım dedi. Sabah bir dilim yiyorum ömür boyu böyle olacakmış, ben bunu ameliyat olmadan yapsam nasıl olur diye düşündüm. Öğlen, akşam ekmek yemedim günde de 1 saat ya yürüdüm ya yürümedim. Bu kadar, bir de pilavdır makarnadır haftada bir"

3 / 3