şehirlerde yaşayan çocuklarda oran yüksek
Raporda, özellikle büyük şehirlerde oyun alanlarından uzak yaşayan çocuklarda kaygı ve depresyon belirtilerinin daha fazla görüldüğü vurgulandı. Çocuk yaşta depresyona giren bireylerin, ergenlik ve yetişkinlik döneminde daha büyük psikolojik sorunlarla karşılaşması, toplumsal problemlerin artmasına yol açabilir. DSÖ, artan çocuk depresyon vakalarının bireysel ve toplumsal düzeyde ciddi etkileri olabileceğini vurguluyor.
Çocuklar Depresyona giriyor mu?
Bridgewater State Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Elizabeth Englander, çocukların da yetişkinler gibi depresyona girebileceğini ancak bu durumun farklı şekillerde kendini gösterdiğini ifade etti. Çocukların duygularını tanımlamakta zorlandığını belirten Englander, çocukların ruh halleri hakkında konuşmaya ihtiyaç duyduğunu söyledi. ABD başta olmak üzere gelişmiş ülkelerde 2010 yılından sonra depresyon ve anksiyete vakalarında belirgin bir artış yaşandığını belirten Englander, çocukların daha izole bir şekilde yaşadığını, oyun oynama alanlarının kısıtlandığını ve bu durumun psikolojilerine olumsuz etkilerde bulunduğunu belirtti.
Neden olur?
Televizyon izleme süresinin artmasının da depresyonu tetikleyebileceğine dikkat çeken Englander, günde 6-8 saat televizyon izleyen çocukların sosyal etkileşimden yoksun kaldığını ve depresyona daha yatkın hale geldiğini söyledi. Çocukların, düşük dopaminli telefon oyunlarıyla vakit geçirmesinin, televizyon izlemekten daha sağlıklı olabileceğini vurguladı. COVID-19 salgınının çocuklar üzerinde kalıcı etkiler bırakabileceğini söyleyen Englander, salgın sürecinde çocukların oyun ve sosyalleşme ihtiyacını karşılayamadığını ve bu durumun uzun vadeli psikolojik sorunlara yol açabileceğini belirtti.
Engellemek için neler yapılmalı?
Ebeveynlere, çocuklardan makul beklentilerde bulunmaları gerektiğini hatırlatan Englander, gerçekçi olmayan akademik ve sosyal beklentilerin, çocuklarda baskı ve strese yol açarak depresyon riskini artırabileceğine dikkat çekti. Depresyonla mücadelede ebeveynlerin, çocuklarıyla daha fazla vakit geçirmeleri, onları dinlemeleri ve ilgilerini göstermeleri gerektiğini belirtti. Aile içi aktiviteler, çocuklara değerli hissettirebilir ve depresyon gibi psikolojik sorunların önüne geçebilir.
