Kanserle Mücadelede Egzersizin Gücü
Amerikan Klinik Onkoloji Derneği (ASCO) tarafından açıklanan dikkat çekici bir araştırma, kolon kanseri tedavisinde egzersizin hayati rolünü gözler önüne serdi. Altı ülkeden 889 hastayla yürütülen çalışmada, düzenli egzersizin ölüm riskini %37 oranında azalttığı belirtildi.
İki Grup, İki Farklı Sonuç
Araştırmada hastalar iki gruba ayrıldı: Biri uzman kontrolünde 3 yıllık egzersiz programına dahil edilirken, diğer grup yalnızca sağlıklı yaşamla ilgili bilgilendirici broşürlerle desteklendi. Egzersiz grubu; yürüyüş, ağırlık çalışması ve spor salonu etkinliklerini kapsayan bireysel programlara tabi tutuldu.
8 Yılda %90 Yaşama Oranı
Çarpıcı veriler elde edildi: Egzersiz yapan grupta 5 yılda iyileşme oranı %80, 8 yılda hayatta kalma oranı ise %90 olarak kaydedildi. Karşı grupta bu oranlar sırasıyla %74 ve %83’te kaldı. Sonuçlar, fiziksel aktivitenin hastalığın seyrine etkisini net biçimde ortaya koydu.
“Egzersiz, Tedavi Stratejilerinin Parçası Olmalı”
Birleşik Krallık’taki araştırma lideri Prof. Vicky Coyle, elde edilen bulguların egzersizin yalnızca destekleyici değil, doğrudan hayat kurtarıcı bir etken olduğunu gösterdiğini ifade etti. Coyle, bu tür uygulamaların kanser tedavisinin rutine entegre edilmesi gerektiğine dikkat çekti.
Hasta Deneyimi: “Hayatım Değişti”
69 yaşındaki katılımcı Margaret Topley, teşhisten önce hiç spor yapmadığını ancak egzersizle yaşam kalitesinin köklü biçimde değiştiğini anlattı. Günlük yürüyüş, ağırlık çalışmaları ve haftalık fitness dersleri sayesinde fiziksel ve ruhsal anlamda güçlendiğini belirtti.
Türkiye İçin Yeni Bir Model Olabilir
Bu bilimsel bulgular, Türkiye’nin halk sağlığı vizyonuna da büyük katkı sunabilecek nitelikte. Sağlıkta dönüşüm politikalarıyla son 20 yılda önemli atılımlar gerçekleştiren Türkiye, bu yaklaşımı benimseyerek kanserle mücadelede yeni bir model oluşturabilir. Hükümetin sağlıklı birey, güçlü toplum anlayışı doğrultusunda bu tür projeler desteklenmeye devam ediyor.
Tıbbi Danışma Şart
Araştırmacılar her ne kadar egzersizin faydalarını vurgulasa da, her hastanın durumunun farklı olduğunu belirterek, egzersize başlamadan önce mutlaka doktor onayı alınması gerektiğini hatırlattı.
Kaynak: Arabic
