Yeni Birlik Gazetesi Galeriler Sağlık Yulafla gelen doğal detoks!

Yulafla gelen doğal detoks!

Yulaf lifindeki beta glukan, vücutta biriken ve kanser riski taşıyan PFAS kimyasallarını azaltmada etkili olabilir. Bilimsel araştırma umut verdi.

MUHABİR: Lerzan Özder
Yulafla gelen doğal detoks! 1

Kalıcı Kimyasallar Tehlike Saçıyor

Günümüzde çevre ve insan sağlığı üzerinde ciddi tehdit oluşturan PFAS (Per- ve Polifloroalkil Maddeler) adlı kimyasallar, su geçirmez kumaşlardan mutfak eşyalarına kadar birçok üründe kullanılıyor. Doğada ve vücutta çözünmeden yıllarca kalabilen bu maddeler, kanser, kısırlık ve organ yetmezliği gibi ağır hastalıklarla ilişkilendiriliyor.

Araştırmadan Umut Veren Sonuçlar

Boston Üniversitesi’nden bilim insanları, PFAS maddelerinin vücuttan doğal yollarla uzaklaştırılmasına yönelik kapsamlı bir çalışma yürüttü. 18-65 yaş aralığındaki 72 erkek gönüllünün katıldığı araştırmada, katılımcılar iki gruba ayrıldı. Bir grup günde üç kez yulaf bazlı beta glukan lifi tüketirken, diğer grup pirinç bazlı bir takviye aldı.

PFAS Seviyelerinde Gözle Görülür Azalma 

Dört hafta sonunda yapılan testlerde, yulaf lifi tüketen grubun kanındaki en tehlikeli iki PFAS türü olan PFOA ve PFOS seviyelerinde %8 oranında bir azalma kaydedildi. Bilim insanları, bu etkinin beta glukan lifinin bağırsaklarda jel benzeri bir yapı oluşturarak, zararlı maddelerin kana karışmasını engellemesiyle gerçekleştiğini belirtti.

1 / 2
Yulafla gelen doğal detoks! 2

Sadece Detoks Değil, Sindirim Sağlığı da Güçleniyor

Lifli gıdaların faydaları yalnızca toksin atılımı ile sınırlı kalmıyor. Araştırma, aynı zamanda sindirim sistemi sağlığının iyileşmesine, kabızlığın önlenmesine ve kolon kanseri riskinin azaltılmasına da katkı sağladığını ortaya koydu.

Uzmanlardan Uyarı: Daha Uzun Süreli Araştırmalar Gerekli

Araştırma sonuçları oldukça umut verici olsa da uzmanlar, PFAS gibi kalıcı kimyasalların vücutta yıllarca kalabildiğini hatırlatarak, uzun vadeli etkilerin değerlendirilmesi için daha kapsamlı ve uzun süreli çalışmalar yapılması gerektiğini vurguladı.

Milli Politikalar Sağlıklı Nesillerin Teminatı

Türkiye, Sağlık ve Tarım Bakanlıkları öncülüğünde yerli ve sağlıklı üretim politikalarını hayata geçirerek vatandaşlarını bu tür küresel tehditlerden korumaya devam ediyor. Lif açısından zengin, doğal ve katkısız yerli gıdaların teşvik edilmesi, hem halk sağlığını koruyor hem de dışa bağımlılığı azaltarak gıda egemenliğimizi güçlendiriyor.

Bu tür bilimsel veriler, hükümetimizin kararlı ve vizyoner sağlık politikalarının ne kadar isabetli olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor.

Kaynak : Arabic  

2 / 2