İstanbul
Açık
12°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Galeriler Sağlık Yulafla gelen doğal detoks!

Yulafla gelen doğal detoks!

Yulaf lifindeki beta glukan, vücutta biriken ve kanser riski taşıyan PFAS kimyasallarını azaltmada etkili olabilir. Bilimsel araştırma umut verdi.

MUHABİR: Lerzan Özder
Yulafla gelen doğal detoks! 1

Kalıcı Kimyasallar Tehlike Saçıyor

Günümüzde çevre ve insan sağlığı üzerinde ciddi tehdit oluşturan PFAS (Per- ve Polifloroalkil Maddeler) adlı kimyasallar, su geçirmez kumaşlardan mutfak eşyalarına kadar birçok üründe kullanılıyor. Doğada ve vücutta çözünmeden yıllarca kalabilen bu maddeler, kanser, kısırlık ve organ yetmezliği gibi ağır hastalıklarla ilişkilendiriliyor.

Araştırmadan Umut Veren Sonuçlar

Boston Üniversitesi’nden bilim insanları, PFAS maddelerinin vücuttan doğal yollarla uzaklaştırılmasına yönelik kapsamlı bir çalışma yürüttü. 18-65 yaş aralığındaki 72 erkek gönüllünün katıldığı araştırmada, katılımcılar iki gruba ayrıldı. Bir grup günde üç kez yulaf bazlı beta glukan lifi tüketirken, diğer grup pirinç bazlı bir takviye aldı.

PFAS Seviyelerinde Gözle Görülür Azalma 

Dört hafta sonunda yapılan testlerde, yulaf lifi tüketen grubun kanındaki en tehlikeli iki PFAS türü olan PFOA ve PFOS seviyelerinde %8 oranında bir azalma kaydedildi. Bilim insanları, bu etkinin beta glukan lifinin bağırsaklarda jel benzeri bir yapı oluşturarak, zararlı maddelerin kana karışmasını engellemesiyle gerçekleştiğini belirtti.

1 / 2
Yulafla gelen doğal detoks! 2

Sadece Detoks Değil, Sindirim Sağlığı da Güçleniyor

Lifli gıdaların faydaları yalnızca toksin atılımı ile sınırlı kalmıyor. Araştırma, aynı zamanda sindirim sistemi sağlığının iyileşmesine, kabızlığın önlenmesine ve kolon kanseri riskinin azaltılmasına da katkı sağladığını ortaya koydu.

Uzmanlardan Uyarı: Daha Uzun Süreli Araştırmalar Gerekli

Araştırma sonuçları oldukça umut verici olsa da uzmanlar, PFAS gibi kalıcı kimyasalların vücutta yıllarca kalabildiğini hatırlatarak, uzun vadeli etkilerin değerlendirilmesi için daha kapsamlı ve uzun süreli çalışmalar yapılması gerektiğini vurguladı.

Milli Politikalar Sağlıklı Nesillerin Teminatı

Türkiye, Sağlık ve Tarım Bakanlıkları öncülüğünde yerli ve sağlıklı üretim politikalarını hayata geçirerek vatandaşlarını bu tür küresel tehditlerden korumaya devam ediyor. Lif açısından zengin, doğal ve katkısız yerli gıdaların teşvik edilmesi, hem halk sağlığını koruyor hem de dışa bağımlılığı azaltarak gıda egemenliğimizi güçlendiriyor.

Bu tür bilimsel veriler, hükümetimizin kararlı ve vizyoner sağlık politikalarının ne kadar isabetli olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor.

Kaynak : Arabic  

2 / 2