Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Kaplan, yüksek sıcaklıkların vücutta sıvı kaybına neden olduğunu ve bu durumun kalp ile damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtti.
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte hava sıcaklıklarındaki artış, kalp ve damar hastalıklarına sahip bireyler için ciddi sağlık riskleri taşımaktadır. Uzmanlar, aşırı sıcakların kalbin çalışma yükünü artırarak sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Doç. Dr. Kaplan, "Sıcak havalarda vücut ısısını dengeleyebilmek için damarlar genişler ve terleme artar. Bu durum tansiyon düşüklüğüne, sıvı ve mineral kaybına yol açabilir. Kalp, vücudun ihtiyaç duyduğu kan dolaşımını sürdürebilmek için daha fazla çalışmak zorunda kalır. Özellikle kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı, ritim bozukluğu ve yüksek tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişiler yaz aylarında daha dikkatli olmalıdır" dedi.
Kimler risk altında? Aşırı sıcaklardan en fazla etkilenen gruplar arasında yaşlı bireyler, kalp hastaları, yüksek tansiyon hastaları, diyabet hastaları ve kronik böbrek rahatsızlığı bulunan kişiler bulunmaktadır. Doç. Dr. Kaplan, bu kişilerin sıcak havalarda korunmaları gerektiğini vurguladı.
Kaplan, "65 yaş üzerindeki bireylerde vücudun sıcaklık düzenleme mekanizması gençlere göre daha zayıf çalışır. Aynı zamanda bazı kalp ve tansiyon ilaçları da sıvı dengesini etkileyebilir. Bu nedenle düzenli ilaç kullanan hastaların doktor önerisi olmadan ilaç dozlarında değişiklik yapmamaları gerekir" şeklinde konuştu.
Kalp sağlığını korumak için bu önerilere dikkat! Yaz aylarında kalp sağlığını korumak için bazı basit ama etkili önlemler almak gerekmektedir. Doç. Dr. Kaplan, "Gün boyunca yeterli miktarda su tüketin. Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin. Hafif, açık renkli ve rahat kıyafetler tercih edin. Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçının. Tuz ve sıvı tüketimi konusunda doktor önerilerine uyun. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi veya baygınlık hissi gibi belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurun" ifadelerini kullandı.
Kaplan, sıcak havaların kalp krizi riskini artırabileceğine dikkat çekerek, risk grubundaki bireylerin vücutlarındaki uyarı sinyallerini önemsemeleri gerektiğini vurguladı. "Yaz mevsimini sağlıklı geçirmek için sıcak havaların etkilerini hafife almamak gerekiyor. Kalp hastalarının düzenli kontrollerini ihmal etmemeleri ve hekim önerilerine uygun hareket etmeleri büyük önem taşıyor" şeklinde sözlerini tamamladı.
MEDİCAL POİNT GAZİANTEP HASTANESİ KARDİYOLOJİ UZMANI DOÇ. DR. MEHMET KAPLAN,
