Bayburt Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından yürütülen ‘Menopoz Okulu’ kapsamında, 120 kadına menopoz dönemine ilişkin eğitimler verildi.
Eğitimler, Mutlu Köyü Kur’an Kursu ile Esentepe Şehit İhsan Çelik Kur’an Kursu’nda gerçekleştirildi. Burada kadınların menopoz sürecini daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde geçirmeleri için çeşitli konularda bilgiler paylaşıldı.
Eğitimde, menopoz döneminde görülebilecek fiziksel ve ruhsal değişiklikler, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, kilo kontrolü, kemik sağlığının korunması ve uygun egzersiz yöntemleri ele alındı. Sağlık personeli tarafından verilen eğitimlerde, menopozun doğal bir yaşam dönemi olduğu vurgulanırken, bu süreçte ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarının erken fark edilmesi ve yaşam kalitesinin korunmasına yönelik öneriler paylaşıldı.
Bu eğitimle kadınların menopoz döneminde karşılaşabilecekleri değişikliklere karşı bilinçlenmeleri ve bilgi sahibi olmaları sağlandı.
BAYBURT’TA 120 KADINA MENOPOZ EĞİTİMİ VERİLDİ
