Çocukların sağlıklı ayak gelişimi için doğru ayakkabı seçimi hayati önem taşıyor. Yanlış numara ya da uygunsuz modelde tercih edilen ayakkabılar, ilerleyen dönemlerde ayak yapısında bozukluklara ve çeşitli ortopedik sorunlara yol açabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, ailelerin özellikle ilk ayakkabı seçiminde dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
Ayakkabı seçiminin tehlikeleri
Birçok ebeveyn, çocukları için ayakkabı seçerken öncelikle görünümüne odaklanıyor. Ancak bu durum, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yanlış ayakkabı seçimi; ayı, tırnak batığı ve ayak şekil bozukluklarına neden olabilirken, doğru zamanda ve doğru şekilde yapılan seçim çocukların gelişimini doğrudan etkiliyor. Doç. Dr. Sevil Bilir, bu konuda ailelere önemli uyarılarda bulundu.
Yürümeye başlamadan önce ayakkabı gerekli değil
Dr. Bilir, "Bebekler ev içinde vakit geçirirken ve henüz yürümeye başlamamışken ayakkabı kullanmalarına gerek yoktur. Ayakkabı ihtiyacı, yürümeye başlayıp dışarıda zaman geçirdikleri dönemde başlar" dedi. Ayakkabı seçiminde en kritik konunun doğru numara olduğunu belirten Dr. Bilir, "Ayakkabı, çocuğun ayağını sıkmamalı ve parmakların rahat hareket edebileceği bir alan bırakılmalıdır." ifadelerini kullandı.
Dr. Bilir, ayrıca ayakkabının ölçüm zamanlaması hakkında da bilgi vererek, "Ölçüm, gün içinde ayakların en şiş olduğu öğleden sonra saatlerinde yapılmalı ve en uzun parmağın ön tarafında yaklaşık 1-1,5 santimetre pay bırakılmalıdır." diye de ekledi. Çünkü yanlış numara ayakkabıların, tırnak batığı, ağrı ve şekil bozukluklarına yol açabileceğini vurguladı.
Doğru ayakkabı malzemeleri ve şekli
Ayakkabının ön kısmının geniş ve yuvarlak olması gerektiğini ifade eden Dr. Bilir, sivri ve dar burunlu ayakkabıların tercih edilmemesi gerektiğini söyledi. "Topuk kısmı ayağı iyi kavramalı, tabanı kaymaz olmalı. Ayrıca ayakkabıların yumuşak, esnek ve hava alabilen materyallerden üretilmiş olması gerekir. Deri, kanvas ya da fileli yapılar bu açıdan daha uygundur." şeklinde konuştu.
Çocukların hızlı büyüdüğüne de dikkat çeken Dr. Bilir, "Bebeklerde ayak numarası neredeyse her ay kontrol edilmelidir. Daha büyük çocuklarda ise en geç 3 ayda bir kontrol edilmesi gerekir." ifadelerini kullandı. Kullanılmış ayakkabılar konusunda da uyarıda bulunan Dr. Bilir, "Her çocuğun ayak yapısı farklıdır. Ayakkabının iç yapısı zamanla kullanıcının ayağına göre şekillenir. Bu nedenle başka bir çocuğa ait ayakkabıların kullanılması önerilmez," diyerek konuşmasını sonlandırdı.
ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZMANI DOÇ. DR. SEVİL BİLİR
