Denizli'de aşırı sıcak havalara karşı sağlık uyarısı
Denizli İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, il genelinde yüksek seyreden kavurucu hava sıcaklıklarına karşı vatandaşları uyararak, alınması gereken hayati tedbirler hakkında bilgiler verdi.
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte insan sağlığını tehdit eden risklerin arttığına dikkat çeken Öztürk, yaşlılar, çocuklar ve kronik hastaların yüksek risk grubunda olduğunu vurguladı. Özellikle günün en sıcak saatlerinde tedbir alınmasının önemine dikkat çekti.
Risk grupları ve alınması gereken temel önlemler
Aşırı sıcakların sağlıklı bireyleri bile olumsuz etkileyebileceğini belirten Uz. Dr. Berna Öztürk, sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının dengede tutulmasının zorlaştığını ifade etti. 4 yaşından küçük çocuklar, 65 yaş üzerindekiler, hamileler ve kronik hastalığı olanların daha fazla risk altında olduğuna işaret etti.
Öztürk, aşırı sıcağa maruz kalmanın vücut ısısını ayarlayan terleme mekanizmasını bozabileceği ve sıcak çarpmasına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu. "Sıcak çarpması acil tedavi edilmezse kalıcı hasara veya ölüme neden olabilen bir durumdur. Vücut ısısı 10-15 dakika içinde 40-41 °C'ye yükselebilir" dedi.
Sıcak çarpması belirtilerini sıralayan Öztürk, ateşin 39,4 °C üzeri olduğunu, derinin kuru ve sıcak olduğunu, terlemenin olmadığını, bulantı, baş ağrısı ve şuur bulanıklığı gibi durumların gözlemlenebileceğini açıkladı. İlk yardım tedbirlerini ise; serin bir yere alınma, sıkı giysi gevşetme ve soğutma olarak sıraladı. Bilinci kapalı olan kişilere kesinlikle sıvı verilmemesi gerektiğini belirtti.
Günün en sıcak saatleri olan 10.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkılmaması önerilirken, dışarıda olanların hafif, bol ve açık renkli giysiler tercih etmeleri gerektiği vurgulandı. Ayrıca su kaybını önlemek amacıyla günlük 2-2.5 litre sıvı tüketilmesi gerektiği hatırlatıldı.
Sıcaklık kaynaklı diğer sağlık problemleri
Öztürk, güneş çarpması, sıcak bitkinliği, sıcak krampları ve güneş yanıkları gibi durumların da acil müdahale gerektirebileceğini belirtti. Aşırı terleme ve sıvı kaybına bağlı sıcak bitkinliğinde derinin soğuk ve nemli olacağını ifade eden Öztürk, böyle durumlarda kişilerin serin bir ortama alınması ve tuzlu ayran gibi sıvılarla desteklenmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, genel durum düzelmezse, zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
Öztürk, vatandaşların kendi sağlıkları kadar çevrelerinde bulunan risk grubundaki bireylere de sıcak havalarda dikkat etmeleri gerektiğinin önemine vurgu yaptı.
DENİZLİ İL SAĞLIK MÜDÜRÜ UZ. DR. BERNA ÖZTÜRK, İL GENELİNDE YÜKSEK SEYREDEN KAVURUCU HAVA SICAKLIKLARINA KARŞI VATANDAŞLARI UYARARAK, ALINMASI GEREKEN HAYATİ TEDBİRLERİ ANLATTI.
