Diyabet hastalarında sessiz kalp krizi riski artıyor
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Dilay Karabulut, diyabetik hastaların kalp sağlığı konusunda kritik uyarılarda bulundu. Kendisi, "Genetik yatkınlık önemli bir faktör. Göğüs ağrısı kalp hastalıklarının önemli bir semptomu olsa da, kalp dışı hastalıklarda da görülebilir. Hastalar bazen tipik belirtiler olmadan ani kalp krizi yaşayabilir. Özellikle diyabetik bireylerde bu durum daha yaygındır" dedi.
Kalp sağlığını korumak için dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sigara içmeme ve stres yönetiminin önemli olduğunu belirten Karabulut, hastaların genetik geçmişlerine dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı. Kalp krizinin belirtilerinin başında, "göğüste baskı hissi, sol kola ve çeneye yayılan ağrı, nefes darlığı ve soğuk terleme" geldiğini ekledi.
Kalp hastalıklarında genetik yatkınlık çok önemli
Doç. Dr. Karabulut, kalp hastalıklarını önlemek için günde en az 30 dakika egzersiz yapılmasını öneriyor. Yürüyüş, hafif koşu veya yüzme gibi aktiviteler tercih edilebilir. Beslenme konusunda ise Akdeniz diyeti önerilmektedir. Doymuş yağlardan fakir, sebze ve meyve açısından zengin bir diyetle kalp hastalığı riski azaltılabilir. Karabulut, aile öyküsü bulunan bireylerin periyodik kardiyoloji muayeneleri yaptırmasının önemini vurguladı.
Erken müdahale hayat kurtarır
Kardiyolog, "Erken müdahale kalp kasının korunmasında kritik öneme sahiptir. Diyabetik hastalarda kalp damarları 6 ayda bir kontrol edilmelidir. Ayrıca, sanal anjiyografi ile damarların durumu takip edilmelidir" dedi. Bu değerlendirmelerin, özellikle diyabetin yan etkilerini azaltmak adına önemli olduğunu belirtti.
Diyet ve yaşam alışkanlıkları önemli rol oynar
Karabulut, diyabet hastalarının hem kan şekeri seviyelerinin hem de kalp damarlarının düzenli takip edilmesi gerektiğini söyledi. Akdeniz tipi diyetin, zeytinyağı ve yeşillikler açısından zengin olması gerektiğini belirtti. Hastalara yönelik kahve tüketimi konusunda ise dikkatli olunması gerektiğini ifade etti. Enerji içecekleri ise önerilmiyor. Obeziteden kaçınılması ve aktif bir yaşam sürülmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
Uzmanlar uyarıyor: "Diyabetik hastalarda sessiz kalp krizi tablosuyla daha sık karşılaşabiliyoruz"
