Emzirmenin yalnızca bebekler için değil, anneler için de çok sayıda faydası olduğu uzmanlar tarafından sıkça gündeme getiriliyor. Emzirme, annelerin fiziksel ve ruhsal sağlığını koruyarak, birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor.
Anne sağlığına katkıları:
Son yapılan çalışmalarda, emzirmenin meme, rahim ve yumurtalık kanseri riskini azalttığı, doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırdığı ve anne psikolojisini desteklediği tespit edilmiştir. Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nadir Cömert, emzirmenin sadece bebekler için değil, annelerin yaşam kalitesinin artmasında da etkili olduğunu belirtiyor. Op. Dr. Cömert, "Emzirme, anne ile bebek arasında güçlü bir bağ kurar ve doğum sonrası annelerin toparlanmasını hızlandırır," dedi.
Ruh sağlığında olumlu etkiler:
Doğum sonrası dönemin hassas bir süreç olduğunu vurgulayan Op. Dr. Cömert, emzirmenin annenin stres düzeyini azalttığını ifade etti. Yapılan araştırmalar, emziren annelerin stres hormonları açısından daha avantajlı olduğunu göstermektedir. Emziren annelerde kortizol ve adrenalin düzeyinin daha düşük olması, onların daha huzurlu hissetmesine ve bebeğiyle olan bağlarının güçlenmesine yardımcı oluyor.
Emzirmenin uzun vadede kadın sağlığı üzerinde koruyucu etkileri bulunmaktadır. Özellikle emzirme sırasında östrojen hormonunun düşük seviyelerde olması, meme kanseri riskini azaltıyor. Emzirmekle birlikte, kadınlarda yumurtalık kanseri görülme riski de belirgin şekilde düşmektedir. Bu süreçte, kemik yapımını destekleyici mekanizmaların aktive olması, ilerleyen yaşlarda kemik erimesi riskini azaltıyor.
Doğum sonrasında, emzirme sırasında salgılanan oksitosin hormonu rahmin toparlanmasına yardımcı oluyor. Bu, kanamanın azalmasını sağlayarak annenin postpartum sağlığını artırıyor. Ayrıca, emzirme döneminde günlük enerji ihtiyacının artması, doğumdan sonra kiloların verilmesini kolaylaştırıyor.
Dünya Sağlık Örgütü, bebeklerin ilk altı ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenmesini öneriyor. Bu süreç sonrasında ise uygun ek gıdalar ile emzirmenin iki yaş ve üzerine kadar sürdürülmesi, hem anne hem de bebek sağlığı göz önünde bulundurulduğunda oldukça önemli görülüyor.
MEDİCANA SİVAS HASTANESİ KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM UZMANI OP. DR. NADİR CÖMERT OP. DR. CÖMERT
