Düzce'de yaz aylarıyla birlikte fındık, tarla ve bahçe işlerinde artan çalışma temposu, özellikle bel ve boyun fıtığı ile omuz ağrısı gibi rahatsızlıkları beraberinde getiriyor. Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mahmud Türk, yaz aylarının başında artan bu şikayetlerin, yıl boyunca hareketsiz kalan kasların ani ve yoğun iş yüküyle karşılaşmasının bir sonucu olduğunu ifade ediyor.
Fıtığın nedenleri ve önlenmesi
Dr. Türk, fıtık oluşumunun tek bir sebebe dayanmadığını vurguladı. "Omurlar arasında bulunan disklerin yer değiştirmesi ile fıtık hastalığı ortaya çıkabiliyor. Bu durumu tetikleyen başlıca faktörler arasında yaşlanma, ağır işlerin yapılması ve sigara kullanımı yer alıyor" şeklinde konuştu.
Ayrıca, yaz aylarında tarım işlerinin başlamasıyla kasların uzun süre hareketsiz kalmasının sorun oluşturduğunu belirten Türk, "Hareketsiz kalan kaslar, ani hareketlerle zorlanınca bel ve boyun ağrıları baş göstermeye başlıyor. Egzersiz yapmamak, kasları zayıflattığı için bu tür yaralanmalara açık hale getiriyor" dedi.
Fıtık tedavisinde fizik tedavi avantajları
Fıtık tedavisinde ameliyatın her durumda gerekli olamayacağını ifade eden Uzm. Dr. Türk, tedavi planlamasının hastanın durumuna göre değiştiğini vurguladı. Ağrıların sıklıkla kendiliğinden geçtiğini belirten Türk, "Fizik tedavi, hastaların ağrılı sürecini daha kolay atlatmalarına yardımcı oluyor ve çoğu hastadan olumlu sonuçlar alıyoruz" şeklinde açıklamalarda bulundu.
Özellikle fındık ve bahçe işlerinin yoğun olduğu Temmuz ve Ağustos aylarında omuz ağrısı ve fıtık şikayetlerinin arttığını belirten Türk, vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Uzmanlar, ağır yüklerin kontrollü kaldırılmasının ve doğru hareket tekniklerine uyulmasının önemine dikkat çekiyor.
FINDIK BAHÇESİNDE HASAT YAPANLAR
