Adıyaman’ın Kahta İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, yaz mevsiminde artan aşırı sıcakların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti. Kocaoğlu, sıcak havaların yalnızca günlük yaşamı zorlaştırmakla kalmadığını, aynı zamanda hayati risk oluşturabilecek sağlık problemlerine yol açabileceğini belirtti.
Özellikle yaşlılar, bebekler, küçük çocuklar, hamileler ile kronik hastalığı bulunan bireyler ve açık hava çalışanlarının sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini vurgulayan Kocaoğlu, vatandaşları uyardı. Günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkılmamasını önerdi.
Kocaoğlu, "Sıcak havalarda vücudumuz normalden daha fazla su ve mineral kaybeder. Bu nedenle susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su tüketmeliyiz. Çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmadığını unutmamalıyız. Sağlıklı içecek olarak su ve ayranı tercih etmeliyiz. Beslenmede ise ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınıp, sebze, meyve ve hafif gıdaları tercih etmeliyiz” dedi.
Aynı zamanda açık hava çalışanlarının sık sık gölgede dinlenmesi, bol sıvı tüketmesi ve çalışma saatlerini serin zamanlara göre planlaması gerektiğini belirten Kocaoğlu, park halindeki araçların iç sıcaklığının hızla tehlikeli seviyelere ulaşabileceğine de dikkat çekti. Bu nedenle çocukları, yaşlıları ve evcil hayvanları araç içerisinde yalnız bırakmamamız gerektiğini vurguladı.
Kocaoğlu son olarak, "Yalnız yaşayan yaşlılarımızı ve kronik hastalığı bulunan bireyleri sıcak havalarda ihmal etmemeliyiz. Yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, bayılma, nefes darlığı veya sürekli kusma gibi belirtiler görüldüğünde, kişi vakit kaybetmeden serin bir ortama alınmalı ve en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" ifadelerini kullandı. Alınacak basit önlemlerle sıcak havaya bağlı sağlık sorunlarının büyük ölçüde önlenebileceğini belirten Kocaoğlu, tüm vatandaşlara sağlıklı, huzurlu ve güvenli bir yaz diledi.
KAHTA İLÇE SAĞLIK MÜDÜRÜ KOCAOĞLU'NDAN AŞIRI SICAK UYARISI
