Menopoz döneminde yaşanan hormonal değişimlerin migren ataklarının sıklığını ve şiddetini etkileyebileceği belirtildi. Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Uzmanı Dr. Songül Turğut, özellikle perimenopoz sürecinde östrojen seviyelerindeki dalgalanmaların baş ağrılarını artırabileceğini ifade etti. 50 yaşından sonra başlayan baş ağrılarının mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini açıkladı.
Hormonal dalgalanmaların etkisi
Dr. Turğut, menopozun getirdiği baş ağrılarının karakterinde ve sıklığında değişiklikler olabileceğine de dikkat çekti. "Migren ile hormonlar arasında güçlü bir ilişki bulunmaktadır," diyen Turğut, östrojen düzeyindeki hızlı değişimlerin migren atağını tetikleyebileceğini duyurdu. Perimenopoz döneminde, daha önce migren öyküsü bulunan kadınlarda atakların sıklaşması ve şiddetlenmesi mümkün. Ancak her baş ağrısının menopoz ile ilişkilendirilmemesi gerektiğini vurguladı.
Uyku düzeninin rolü
Perimenopoz sırasında hormon seviyelerindeki büyük dalgalanmaların yanı sıra uyku düzenindeki bozulmalar, stres, sıcak basmaları ve beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerin de baş ağrılarını etkileyebildiğini belirtti. Bu nedenle, menopoz sırasında baş ağrılarını yalnızca hormonal değişikliklerle açıklamak yerine, bireyin genel durumunun dikkate alınması gerektiği ifade edildi.
Dr. Turğut, 50 yaşından sonra ilk kez görülen, alışılmışın dışında seyreden veya giderek şiddetlenen baş ağrılarının mutlaka dikkate alınması gerektiğini belirtti. Daha önce baş ağrısı yaşamayan kadınlarda menopoz sonrası ortaya çıkan yeni baş ağrılarının da değerlendirilmelerinin önemini vurguladı. Baş ağrısının aniden başlaması veya nörolojik bulguların eşlik etmesi durumunda gecikmeden nöroloji uzmanına başvurulması gerektiği hatırlatıldı.
Menopoz döneminde migren tedavisinin sadece ağrı kesici kullanmaktan ibaret olmadığını belirten Dr. Turğut, nöralterapi gibi tamamlayıcı tedavi yöntemlerinin önemine değindi. Bu yaklaşımın amaçları arasında kadınların hem migren ataklarını hem de menopoz dönemindeki yaşam kalitelerini birlikte ele almak bulunuyor. Tedavi sürecinde uyku düzeninin sağlanması, yeterli sıvı alımı, düzenli beslenme ve fiziksel aktivite gibi unsurlar değerlendirilmeli.
MEDİCANA SAĞLIK GRUBU NÖROLOJİ UZMANI DR. SONGÜL TURĞUT
