Merkezefendi Belediyesi'nden hamile pilatesi kursu
Merkezefendi Belediyesi, anne adaylarının sağlıklı ve bilinçli bir gebelik süreci geçirmelerine katkı sağlamak amacıyla düzenlediği Hamile Pilatesi Kursu için kayıtları başlattı.
Kursun detayları
Bu kurs, anne adaylarının hem fiziksel hem de ruhsal açıdan daha sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmelerini desteklemek amacıyla açılmıştır. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek olan kurslarda, hamilelik sürecinde vücudun değişen ihtiyaçlarına uygun egzersiz programları uygulanacak.
Anne adaylarının duruş bozukluklarının önlenmesi, kasların güçlendirilmesi, nefes kontrolünün geliştirilmesi ve doğuma hazırlık süreçlerinin desteklenmesi konusunda kapsamlı eğitim ve uygulamalar sunulacaktır. Kurs sayesinde anne adayları, hem fiziksel aktivite yapma imkânı bulacak hem de hamilelik sürecini daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde geçirecekler.
Başvuru koşulları
Kursa katılmak isteyen anne adayları, başvurularını Merkezefendi Belediyesi’nin spor kursları başvuru sistemi üzerinden online olarak gerçekleştirebilecek. Ayrıca başvurular, Selçukbey Spor Eğitim Merkezi ve Servergazi Kadın Spor Eğitim Merkezi’nden de şahsen yapılabilecektir.
Başkan Doğan'dan destek mesajı
Merkezefendi Belediye Başkanı Şeniz Doğan, sağlıklı nesillerin sağlıklı annelerle mümkün olduğunu vurgulayarak, "Kadınlarımızın yaşamın her döneminde yanında olmaya devam ediyoruz. Hamilelik süreci, anne adaylarımız için oldukça özel ve hassas bir dönem. Bu süreçte hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamak amacıyla Hamile Pilatesi Kursumuzu hayata geçirdik. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek kursumuza tüm anne adaylarımızı davet ediyoruz. Merkezefendi Belediyesi olarak kadınlarımızın sağlığına, spor yapmasına ve sosyal yaşamın içinde aktif olarak yer almasına destek vermeyi sürdüreceğiz," dedi.
MERKEZEFENDİ BELEDİYESİ, ANNE ADAYLARININ SAĞLIKLI VE BİLİNÇLİ BİR GEBELİK SÜRECİ GEÇİRMELERİNE KATKI SAĞLAMAK AMACIYLA DÜZENLEDİĞİ HAMİLE PİLATESİ KURSU İÇİN KAYITLARI BAŞLATTI.
