Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, sabahları yataktan kalkıldığında hissedilen topuk ağrısının plantar fasiitin önemli belirtilerinden biri olabileceğini vurguladı.
Prof. Dr. Koca, ayak tabanında yer alan ve topuk kemiğinden parmaklara kadar uzanan plantar fasya dokusunun, ayağın yük taşıma ve basma işlevinde kritik bir rol oynadığını belirtti. "Tekrarlayan mekanik zorlanmalar sonucunda bu dokuda mikro düzeyde hasarlanma, yıpranma, inflamatuvar değişiklikler ve ödem gelişebilir" diye ekledi.
Topuk dikeni ve diğer rahatsızlıklar:
Uzun süreli mekanik zorlanmanın, halk arasında "topuk dikeni" olarak bilinen kalkaneal spur oluşumuyla bağlantılı olabileceğini ifade eden Prof. Dr. Koca, “Her topuk ağrısı plantar fasiit değildir. Sabahları belirgin bel tutukluğu veya eklem şişlikleri varsa romatolojik hastalıklar incelenmelidir” dedi.
Tedavi seçenekleri ve bütüncül yaklaşım:
Tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren Dr. Koca, yalnızca ağrılı bölgeye odaklanmanın yeterli olmadığını, ayağın genel yapısına ve yük dağılımına da dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. "Ayak arkının yeterliliği, anormal yüklenmeler, kilo ve diğer faktörler tedavi planında birlikte ele alınmalıdır" diye belirtti.
Tedavi süreçlerinin hastaların özelliklerine göre şekillendiğini vurgulayan Dr. Koca, ev egzersizlerinin yanı sıra uygun ayakkabı, tabanlık, manuel terapi ve çeşitli modern tedavi yöntemlerinden bahsetti. Ayrıca, tedaviye dirençli vakalarda gerektiğinde radyo frekans ve steroid enjeksiyonu gibi yöntemlerin de düşünülebileceğini belirtti. Şikayetlerin uzun sürdüğü durumlarda ise D vitamini, tiroid ve paratiroid hormonları gibi kan tetkiklerinin yapılmasının önemli olduğunu sözlerine ekledi.
Sonuç olarak, plantar fasiitte amaç sadece ağrıyı azaltmak değil, aynı zamanda ağrıya yol açan faktörleri değerlendirerek kişiye özel bir tedavi planı oluşturmaktır.
FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON UZMANI PROF. DR. İRFAN KOCA, SABAHLARI YATAKTAN KALKTIKTAN SONRA BELİRGİNLEŞEN TOPUK AĞRISININ, PLANTAR FASİİTİN ÖNEMLİ BELİRTİLERİNDEN BİRİ OLABİLECEĞİNE DİKKAT ÇEKTİ.
