Tüm dünyayı etkisi altına alan sıcak hava dalgasının insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, özellikle kronik hastalığı bulunan bireylerin ve yaşlıların risk altında olduğunu vurgulayarak, "Güneşin en dik geldiği saatlerde dışarı çıkılmamalı, bol sıvı tüketilmeli" dedi.
Son günlerde sıcak hava dalgaları, başta Avrupa ülkeleri olmak üzere tüm dünyayı etkilemeye devam ediyor. Avrupa’da birçok kişi sıcak hava dalgası nedeniyle hayatını kaybederken, uzmanlar vatandaşları uyararak güneşin en tepede olduğu saatlerde dışarı çıkmamalarını öneriyor.
Prof. Dr. Baykan, aşırı sıcakların özellikle kalp ve tansiyon hastaları için ciddi riskler oluşturduğunu söyleyerek, sıcak çarpması, sıvı kaybı ve kronik hastalıklarda kötüleşme nedeniyle acil servis başvurularında artış yaşandığını belirtti.
“Risk grupları daha dikkatli olmalı”
Prof. Dr. Baykan, sıcak hava dalgalarının özellikle yaşlılar, kalp ve hipertansiyon hastaları, böbrek yetmezliği bulunanlar, KOAH hastaları, çocuklar ve bazı ilaçları kullanan bireyler için daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti. Baykan, "Mecbur kalınmadıkça 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıda bulunulmamalı. Dışarı çıkılması gerekiyorsa gölge alanlar tercih edilmeli, ince ve vücudu sıkmayan kıyafetler giyilmeli" dedi.
“Kalp hastalarında ciddi risk oluşturuyor”
Aşırı sıcakların kalp ve damar sistemi üzerindeki etkilerini vurgulayan Prof. Dr. Baykan, sıcak havanın vücut ısısını yükselttiğini ve vücudun bu ısıyı dışarı atabilmek için damarları genişlettiğini belirtti. Bu durumun tansiyon düşüklüğüne, kalp atış hızında artışa ve kalp hastalarının mevcut sağlık durumunun kötüleşmesine neden olabileceğini kaydetti. Aşırı terleme, halsizlik, baş dönmesi, yorgunluk, yoğun susama ve ciltte soluklaşma gibi belirtiler sıcak çarpmasının habercisi olabilir. Bu şikayetleri yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden serin bir ortama geçmesi gerektiği vurgulandı.
“Bol sıvı tüketin, vücudu serinletin”
Sıcak çarpmasının ilk belirtilerinde yapılması gerekenleri de anlatan Baykan, kişinin öncelikle güneş altında yaptığı işi bırakması ve dinlenmesi gerektiğini belirtti. Prof. Dr. Baykan, “Nemli bir havlu veya bezle vücut serinletilmeli, mümkünse klimalı ya da serin bir ortama geçilmeli. Sadece su değil, mineral ve elektrolit içeren sıvılar da tüketilmeli. Ayran, soda ve benzeri mineralli içecekler bu dönemde faydalı olabilir.” diyerek günde en az 2 ila 2,5 litre sıvı tüketilmesinin önemli olduğunu ifade etti.
“İlaç dozları doktor kontrolünde düzenlenmeli”
İdrar söktürücü veya tansiyon düşürücü ilaç kullanan bireylerin yaz aylarında daha dikkatli olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Baykan, ilaç dozlarının uzman kontrolünde gözden geçirilmesinin hayati önem taşıdığını kaydetti. Aşırı sıcaklarda tansiyon düşüklüğünün ve sıvı kaybının daha sık görülebileceğini belirtirken, “Hastalar kesinlikle ilaçlarını kendi başlarına azaltmamalı veya bırakmamalı. Mutlaka bir uzman hekime danışılmalı" sözlerine yer verdi. Risk grubunda olan bireylerin bu dönemde doktor kontrolünden geçmesi gerektiği, sıvı-elektrolit dengesinin ve ilaç düzeninin değerlendirilmesinin kritik olduğu ifade edildi.
ACIBADEM ADANA HASTANESİ KARDİYOLOJİ UZMANI PROF. DR. AHMET OYTUN BAYKAN, ÖZELLİKLE KRONİK HASTALIĞI BULUNAN BİREYLERİN VE YAŞLILARIN RİSK ALTINDA OLDUĞUNU BELİRTEREK, "GÜNEŞİN EN DİK GELDİĞİ SAATLERDE DIŞARI ÇIKILMAMALI, BOL SIVI TÜKETİLMELİ" DEDİ.
