İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muzaffer Keçeci, stresin mide-bağırsak sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirerek, bu tür durumların yaygın şikayetler arasında yer aldığını belirtiyor. Psikolojik stres ya da yorgunluk, midede ve bağırsaklarda hareketlerin bozulmasına neden olarak, kişinin karın şişliğinden muzdarip olmasına sebep olabilir.
Karın şişliği nedenleri
Dr. Keçeci, karın şişliğini iki ana grupta ele aldıklarını ifade etti: organik ve fonksiyonel nedenler. Organik nedenler arasında mide ülseri, gastrit, reflü, çölyak hastalığı ve kanser gibi ciddi hastalıklar yer alırken, fonksiyonel şişkinlikler mide-bağırsak hareketleri sorunlarından kaynaklanıyor. Hastaların çoğu dispepsi yani hazımsızlık şikayeti ile başvuruyor. Bu durum, yemek sonrası hissedilen doygunluk, karın ağrısı ve bulantı ile kendini gösteriyor.
Yemek yeme alışkanlıkları ve stres etkisi
Yemek yeme alışkanlıklarının şişkinlik üzerindeki etkilerini de vurgulayan Dr. Keçeci, hızlı yemek yemenin ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının terk edilmesinin önemli problemler yarattığını belirtti. Özellikle yatmadan 3 saat öncesine kadar yemek yememek gerektiğinin altını çizen uzman, bu durumun hem reflüyü artırdığını hem de mide asidinin yukarı çıkmasına yol açtığını belirtti. Stres kaynaklı dispepsilerde, psikiyatri desteğine ihtiyaç duyulabileceğini ifade eden Dr. Keçeci, hastaların bu tür durumlarda uzman görüşü almasını önerdi.
Son olarak, maden suyu ve sodaların dikkatli kullanılması gerektiğine dikkat çeken Dr. Keçeci, bu içeceklerin bazı kişilerde olumsuz etkilere yol açabileceğini ifade etti. Özellikle tansiyon, kalp veya böbrek sorunları olan hastaların maden suyu tüketiminde dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Ancak, genel sağlığı yerinde olan bireylerin dikkate alarak bu içecekleri tüketebileceğini ancak aşırıya kaçmamaları gerektiğini belirtti.
İÇ HASTALIKLARI UZMANI DR. MUZAFFER KEÇECİ, PSİKOLOJİK OLARAK AĞIR BİR STRES DURUMUNDA VEYA YORGUNLUK HALİNDE MİDE-BAĞIRSAK HAREKETLERİNİN BOZULARAK ŞİŞKİNLİĞE NEDEN OLABİLECEĞİNİ SÖYLEDİ.
