Medline Adana Hastanesi’nden Uzman Psikolog Fulda Karaçiçek, yaz tatilinin çocuklar üzerindeki etkilerini değerlendirerek ailelere önemli uyarılarda bulundu. Plansız bir tatil geçirilmesinin çocuklarda uyku düzensizliği, ekran bağımlılığı ve motivasyon kaybı gibi sorunlara yol açabileceğini belirten Karaçiçek, tatilin doğru değerlendirildiğinde çocukların yeni eğitim yılına mutlu ve motive bir şekilde başlayacaklarını ifade etti.
Karaçiçek, özellikle okulların kapanmasıyla birlikte milyonlarca öğrencinin uzun bir yaz tatiline girdiğine dikkat çekerek, "Çocuklar için bu tatil eğlenmek, dinlenmek ve okulun yoğun temposundan uzaklaşmak anlamına gelirken, aynı zamanda kişisel gelişim, sosyal beceriler ve ruh sağlığı açısından da önemli fırsatlar sunuyor. Yaz tatili, çocuklar için özgürlük ve eğlenceyi ifade ederken, anne-babalar için bu süreci en verimli şekilde geçirmeleri gereken bir dönemdir" dedi.
Karaçiçek, tatilin ilk günlerinde çocukların kendilerini rahat hissetmelerinin önemli olduğunu vurgulayarak, "Uzun bir eğitim döneminin ardından çocukların bir süre rahatlamak istemesi oldukça doğal. Bu sebeple tatilin ilk günlerinde uyku saatlerinde ve günlük rutinlerde belirli bir esneklik sağlanmalıdır. Ancak bu sürenin uzaması biyolojik ritimlerin bozulmasına yol açabilir" diye belirtti. Ayrıca, tatilde teknoloji kullanımını tamamen yasaklamanın yerine, süreleri makul sınırlar içinde tutmanın önemini vurguladı.
Aile içi iletişimin güçlendirilmesinin de yaz tatilin önemli bir fırsatı olduğunu belirten Karaçiçek, "Beraber yapılan aktiviteler, çocukların kendilerini güvende ve değerli hissetmelerine yardımcı olur. Ayrıca çocukların ruhsal dayanıklılığının artırılmasına katkıda bulunur. Aile ilişkilerini güçlendirmek için yaz tatilini değerlendirmek önemli" dedi.
Çocukların sorumluluk almasının özgüvenlerini destekleyeceğine de vurgu yapan Karaçiçek, "Kendi odasını düzenlemek, günlük plan yapmak veya ev içinde basit görevlere yardımcı olmak, özgüven ve problem çözme becerilerini geliştirmelerine katkı sağlar. Yeter ki bu sorumluluklar onlara bir ceza gibi değil, gelişim fırsatı olarak sunulsun" ifadelerini kullandı.
MEDLİNE ADANA HASTANESİ'NDEN UZMAN PSİKOLOG FULDA KARAÇİÇEK, TATİLİN DOĞRU DEĞERLENDİRİLDİĞİNDE İSE ÇOCUKLARIN YENİ EĞİTİM YILINA MUTLU VE MOTİVE BİR ŞEKİLDE BAŞLAYACAKLARINI SÖYLEDİ.
