Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Abdullah Kaan Kurt, obezitenin yalnızca kilo fazlalığı olarak ele alınmaması gerektiğini açıkladı. Obezitenin, genetik, çevresel, metabolik ve yaşam tarzı unsurlarının bir araya gelmesiyle ortaya çıkan kronik bir sağlık sorunu olduğunu belirtti.
Dr. Kurt, bireylerin sağlık geçmişi, günlük alışkanlıkları ve vücut işleyişinin birlikte değerlendir ilmesi gerektiğinin altını çizerek, yalnızca tartıdaki rakamlara odaklanmanın yeterli olmadığını ifade etti.
Obezite ve vücut dengesi:
Vücudun doğal denge mekanizmalarının desteklenmesi gerektiğine dikkat çeken Kurt, kilo artışının birçok süreçten etkilendiğini kaydetti. Enerji kullanımı, hormon işleyişi, uyku düzeni ve stres yönetiminin bu süreçler arasında bulunduğunu söyledi. Obezite yönetiminde kalıcı başarı, yalnızca kilo kaybına odaklanmaktan ziyade sağlık süreçlerinin uyum içinde çalışmasına katkı sağlamakla mümkün.
Kalıcı çözümler için bilimsel yaklaşım:
Dr. Kurt, beslenme, fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketiminin obezite ile mücadelede temel unsurlar olduğunu dile getirerek, bu unsurların bireylerin yaşam şartlarına uygun ve sürdürülebilir bir şekilde planlanmasının önemini vurguladı. Ayrıca, vitamin ve mineral düzeylerinin değerlendirilmesinin sürecin bir parçası olduğunu belirtti.
Özellikle, obezite yönetiminde kilo vermenin yanı sıra metabolik sağlığın iyileştirilmesi, kas kütlesinin korunması ve günlük enerji düzeyinin artırılması gibi hedeflerin de önemine işaret etti. Her bireyin sağlık durumunun ve ihtiyaçlarının farklı olduğunu vurgulayan Kurt, bunun için kişiye özel ve bilimsel temellere dayanan yaklaşımların benimsenmesi gerektiğini ekledi.
KARADENİZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİ (KTÜ) TIP FAKÜLTESİ DAHİLİ TIP BİLİMLERİ BÖLÜMÜ'NDEN DR. ÖĞR. ÜYESİ ABDULLAH KAAN KURT
