2026 – 2027 eğitim ve öğretim yılı yaklaşırken, aileler çocukları için okul çantası seçerken dikkatli olmalı. Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Muncurlu Kampüsü Müdür Yardımcısı Fizyoterapist Tanju Şahin, yanlış çanta seçimlerinin çocuklarda duruş bozuklukları ve omurga sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu. Okul çantasının yanlış seçimi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Okul alışverişi ve çanta seçimi
Millî Eğitim Bakanlığı takvimine göre 2026-2027 eğitim öğretim yılı ilk ders zili 14 Eylül 2026'da çalacak. Bu tarihe yaklaşırken, Düzceli veliler çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla kırtasiye ve giyim mağazalarına yönelmeye başladı. Okul çantası, bu alışverişlerin en önemli parçalarından biri. Ancak hatalı çanta seçimi, çocukların fiziksel sağlığı üzerinde uzun vadeli olumsuz etkiler yaratabiliyor.
Sağlıklı çanta seçimi için ipuçları
Tanju Şahin, okul çantası alırken dikkat edilmesi gereken iki temel unsur olduğunu belirtti: "Taşınacak ağırlık ve çantanın şekli. Yanlış çanta seçimi, çocukların duruş bozukluklarına ve omurga sorunlarına neden olabilir. Skolyoz ve kifoz gibi rahatsızlıkların önlenmesi için doğru çanta seçimi şart." Şahin, çift askılı çantaların tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca, çantaların ağırlığı çocukların kilolarının %10-15'ini geçmemeli ve aşırı yüklenmeden kaçınılmalıdır.
Aileler, çantanın içerisine ağır materyaller koymaktan; süslü mataralar ve ağır kalem kutuları gibi eşyaları eklemekten kaçınarak, çocuklarının yükünü hafifletmelidir. Ayrıca, çantanın askılarının kalça seviyesine inmemesi gerektiğini belirten Şahin, çantanın vücudun gövdesine yakın bir şekilde taşınmasının önemini vurguladı.
Çantanın doğru yerleşimi ve takibi
Çocukların çantalarında en ağır eşyaların omurgaya yakın tutulması, daha hafif materyallerin ise dış kısma konulması gerektiğini söyleyen Şahin, "Ayrıca çantanın askılarının gevşek olmamasına dikkat edilmelidir. Aksi takdirde, çocuklar ağrılarla karşı karşıya kalabilir. Duruş bozukluğu olan rahatsızlıkların tedavi süreci zorlu bir süreçtir. Çocuklar bu süreçte boyun, sırt ve omuz ağrıları yaşayabilir," diyerek uyarıda bulundu.
Sonuç olarak, okul çantası seçimi göz ardı edilecek bir konu değil. Velilerin çocuklarının sağlığını düşünerek, doğru çanta ve içerik seçimlerine dikkat etmesi büyük önem taşımaktadır.
DÜZCE ATATÜRK DEVLET HASTANESİ MUNCURLU KAMPÜSÜ MÜDÜR YARDIMCISI FİZYOTERAPİST TANJU ŞAHİN
