Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklıklar, vücudun sıvı ihtiyacını önemli ölçüde artırıyor. Medical Point Gaziantep Hastanesi Nefroloji Uzmanı Dr. Garip Bekfilavioğlu, bu dönemde yeterli ve dengeli sıvı tüketiminin böbrek sağlığı açısından hayati öneme sahip olduğunu belirtti.
Sıcak havalarda terleme yoluyla meydana gelen sıvı kaybının, böbreklerin normal çalışma düzenini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Dr. Bekfilavioğlu, özellikle böbrek hastalığı olan bireylerin bu konuda daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
Sıvı alımının önemi:
Vücudun yaz aylarında normalden daha fazla sıvı kaybetmesi, böbreklerin işlevselliğini etkileyebilir. Dr. Bekfilavioğlu, "Böbrekler, vücudun sıvı ve mineral dengesini sağlayan en önemli organlarımızdan biridir. Yetersiz sıvı alımı, böbreklerin daha fazla çalışmasına ve bazı kişilerde böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine neden olabilir" ifadelerini kullandı. Özellikle açık havada çalışanlar, yoğun fiziksel aktivite yapanlar ve yaşlı bireyler, sıvı kaybı açısından risk altında olduğunu belirten uzman, su tüketiminin gün içerisinde düzenli bir şekilde olması gerektiğini kaydetti.
Kronik böbrek hastaları için dikkatli olunmalı:
Kronik böbrek hastalarının özellikle yaz aylarında daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Bekfilavioğlu, "Her hastanın sıvı ihtiyacı aynı değildir. Böbrek yetmezliği, kalp hastalığı veya ödem problemi olan bireylerin sıvı alım miktarını, mutlaka hekim önerileri ışığında belirlemeleri gerekir" dedi. Ayrıca hastaların ilaç kullanımı veya sıvı tüketimini kendi başlarına değiştirmemeleri gerektiğini önemle belirtti.
Yaz aylarında böbrek taşı oluşum riskinin de arttığına dikkat çeken Dr. Bekfilavioğlu, "Yetersiz su tüketimi, idrarın yoğunlaşmasına ve taş oluşumuna zemin hazırlayabilir. Yeterli su içmek, dengeli beslenmek ve aşırı tuz tüketiminden kaçınmak böbrek sağlığının korunmasına katkı sağlar" şeklinde konuştu.
Böbrek sağlığı için düzenli kontrollerin de önemine değinen Bekfilavioğlu, idrar miktarında azalma, koyu renkli idrar, yan ağrısı veya idrar yaparken yanma gibi belirtilerin dikkate alınması gerektiğini ifade etti. Gerekli durumlarda sağlık kuruluşuna başvurulmasının önemine vurgu yaptı. Dr. Bekfilavioğlu, yaz aylarında alınacak basit önlemlerle böbrek sağlığını korumanın mümkün olduğunu ve düzenli takiplerin özellikle risk grubundaki hastalar için büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
YAZ AYLARINDA ARTAN SICAKLIKLARLA BİRLİKTE VÜCUDUN SIVI İHTİYACININ ARTTIĞINI BELİRTEN MEDİCAL POİNT GAZİANTEP HASTANESİ NEFROLOJİ UZM. DR. GARİP BEKFİLAVİOĞLU, BÖBREK SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN YETERLİ VE DENGELİ SIVI TÜKETİMİNİN BÜYÜK ÖNEM TAŞIDIĞINI SÖYLEDİ.
