Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, özellikle by-pass ameliyatı geçiren kalp hastaları için bazı sağlık risklerini beraberinde getiriyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Özkara, sıcak havalarda sıvı kaybı, tansiyon düşüklüğü ve ilaç kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, doğru önlemlerle yaz mevsiminin güvenli ve sağlıklı geçirilebileceğini söyledi.
Kalp sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler
Yaz aylarında yüksek sıcaklıkların, kalp ve damar hastalıkları bulunan kişiler için oluşturduğu riskler göz ardı edilmemelidir. Prof. Dr. Ahmet Özkara, özellikle by-pass ameliyatı geçiren hastaların sıcak hava koşullarına uygun yaşam alışkanlıkları geliştirmeleri gerektiğini vurguladı. Ameliyatın amacı, hastaların daha kaliteli bir yaşam sürmesini sağlamak olduğundan, düzenli kontrolde olan hastalar normal yaşamlarına dönebilir.
Sıvı kaybı ve tansiyon riski
Yüksek sıcaklıklarda damar genişlemesi sonucu tansiyon düşüklüğü yaşanabileceğini dile getiren Prof. Dr. Özkara, "Terleme ile ciddi miktarda sıvı ve mineral kaybı olabilir. Özellikle tansiyon ilacı veya idrar söktürücü kullanan hastalarda bu durum daha belirgin olmaktadır. Baş dönmesi, halsizlik ve baygınlık hissi bu duruma işaret edebilir ve mutlaka ciddiye alınmalıdır" dedi. Hastaların ilaçlarını değiştirmeden önce her zaman doktorlarıyla görüşmeleri gerektiğini hatırlattı.
Diyabet hastalarına özel dikkat
By-pass ameliyatı geçiren birçok hastada diyabet de bulunur. Sıcak havalarda yaşanan sıvı kaybının kan şekeri kontrolünü bozabileceğini belirten Özkara, böbrek fonksiyonları etkilenen diyabet hastalarının susuz kalmamaları gerektiğini vurguladı. Su tüketiminin düzenli olarak sürdürülmesi ve kan şekeri ölçümlerinin ihmal edilmemesi gerektiği ifade edildi.
Fiziksel aktivite ve deniz keyfi
Tatil döneminde düzenli yürüyüşün kalp sağlığı açısından önemi büyüktür. Egzersiz için en uygun zamanın sabah veya akşam saatleri olduğunu belirten Prof. Dr. Özkara, 11.00-17.00 saatleri arasında güneş altında aktivitelerden kaçınılmasını önerdi. Ayrıca, denize girmeyi düşünen hastalar için ameliyat yarasının tamamen iyileşmiş olması ve doktor onayı alması gerektiğini hatırlattı.
İlaç düzeni ve beslenme alışkanlıkları
Tatillerde ilaç kullanımının düzenli olarak devam etmesi gerektiğine dikkat çeken Özkara, özellikle kan sulandırıcıların ve kalp ilaçlarının aksatılmasının tedavi başarısında hayati önem taşıdığını belirtti. Ayrıca, aşırı tuzlu yiyecekler ve alkol tüketiminden kaçınılması gerektiğini, yaz mevsiminin taze sebze ve meyve açısından zengin olduğunu vurguladı.
Sonuç olarak, Prof. Dr. Ahmet Özkara, by-pass ameliyatı geçiren hastaların yaz aylarında dikkatli olmaları gerektiğini belirterek, düzenli doktor kontrollerinin, yeterli sıvı alımının ve dengeli beslenmenin önemini vurguladı. Doğru önlemlerle yaz mevsimini sağlıklı bir şekilde geçirmenin mümkün olduğunu sözlerine ekledi.
PROF. DR. AHMET ÖZKARA
