Yaz mevsimi, güneşin etkilerini daha yoğun hissettiğimiz bir dönemdir. Bu dönemde, cilt sağlığını korumak için özel önlemler almak büyük önem taşıyor. Dermatoloji Uzm. Dr. Gülbiye Güler, güneş ışınlarının ciltte yaratabileceği olumsuz etkileri ve korunma yöntemlerini açıkladı.
Güneşin cilt üzerindeki etkileri:
Dr. Güler, yaz aylarında güneş ışınlarının yoğunluğunun artmasıyla birlikte ciltte güneş lekeleri, çiller, lentigolar ve benlerin sayısında artış olduğunu belirtti. Bu lekeler genellikle yüzün alın, yanaklar ve burun gibi bölgelerinde, ayrıca ellerde, kolların ön yüzünde, omuzlarda ve sırtta gözlemlenebiliyor. Uzman, güneş ışınlarına maruziyetin ciltte yarattığı diğer sorunların da yaşlanma, kırışıklıklar ve güneş yanıkları olduğunu vurguladı.
Cilt lekelerinin çeşitleri:
Dr. Güler, ciltteki lekelerin türlerini şu şekilde açıkladı: Çil, çocukluk döneminde görülen, yaz aylarında belirginleşen lekelerken; melasma, özellikle kadınlarda ve hormon değişimlerine bağlı olarak gelişen lekeler olarak tanımlanıyor. Lentigo ise, 40 yaş üzerindeki bireylerde ortaya çıkan, kalıcı ve daha büyük lekeler şeklinde kendini gösteriyor. Lekelerin herhangi bir şekilde değişim göstermesi durumunda, cilt kanserinin önlenmesi için mutlaka uzman görüşü alınması gerektiği de belirtildi.
Güneşten korunma yöntemlerini de paylaşan Dr. Güler, cilt tipine uygun güneş kremlerinin kullanılması, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması ve uygun kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi. Özellikle, geniş kenarlı şapka ve UV koruyucu gözlüklerin kullanımı cilt sağlığını korumada önemli rol oynuyor. Güneş kremlerinin, dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce uygulanması ve her 3-4 saatte bir yenilenmesi gerektiği de hatırlatıldı.
Yaz aylarında güneşlenmeyi sevenlerin, cilt sağlığını göz ardı etmemesi ve önleyici tedbirleri alması gerekiyor. Aksi takdirde, çoğu zaman geçici görünen bu lekeler kalıcı hale gelebilir.
DERMATOLOJİ UZM. DR. GÜLBİYE GÜLER
