İstanbul
Açık
15
°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
GÜNDEM
EKONOMİ
SPOR
TEKNOLOJİ
YAZARLAR
MAGAZİN
RESMİ İLANLAR
ARA
Giriş Yap
Kayıt Ol
GÜNDEM
POLİTİKA
DÜNYA
EKONOMİ
SPOR
YAZARLAR
OTOMOBİL
MAGAZİN
TEKNOLOJİ
RESMİ İLANLAR
KÜLTÜR - SANAT
EĞİTİM
SAĞLIK
İLETİŞİM
/
Yazarlar
/
Esra KAZANCIBAŞI
Esra
KAZANCIBAŞI
HER ŞEYİ YİYEREK ZAYIFLAMAK MÜMKÜN!
Öğlen yemeğinde altı kaşık zeytinyağlı yeşil fasulye, ertesi gün bamya yiyeceksin. Ara öğünlerde ise tarife göre yapacağın sağlıklı atıştırmalıkları çantanda taşıyacaksın. Akşam yemeğinde dört köfte, salata ve yoğurt ya da ızgara tavuk... Ne sıkıcı! En azından benim gibi özgür ruhlar için. O an yaşa...
11 Mayıs 2019
AŞI KARŞITLIĞI ÜZERİNE...
Dedelerimin, büyükannelerimin ölüm acısını içimde hissettiğim, hayatın kaçınılmaz gerçeğinin soğuk yüzü ile tanıştığım günlerde daha ilkokula bile gitmiyordum. Onları kaybettiğimde 60’lı yaşlarda bile değillerdi. Mesela, hipertansiyona bağlı beyin kanaması sonucu hayata veda eden anneannem 57 yaşınd...
05 Mayıs 2019
AYNI ANDA 45 HASTAYA KEMOTERAPİ!
Ayvalık Cunda’daki evimize iş güç derken Eylül ayından bu yana gidememiştik. Dile kolay Cunda’nın poyrazından, otlarının havaya yayılan mis gibi kokusundan, yemyeşil zeytin ağaçlarından mahrum sekiz ay! Bir fırsat bulup sonunda Cunda’ya da, evimize de kavuştuk! Ama yılların büyütemediği içimdeki aca...
03 Mayıs 2019
YAŞLILAR İÇİN GÜVENLİ EVLER
Yaklaşık 15 yıl önce sağlık programıma davet ettiğim bir hekim “yaşlılarda düşme konusunu” ele almamızı önermişti. İtiraf etmeliyim ki, bu konu kimsenin ilgisini çekmez diye düşünmüş ancak hekimi kırmamak adına sesimi çıkartmamıştım. O yıllarda annem, babam başta olmak üzere aile büyüklerimizin heps...
13 Nisan 2019
EL YIKAMAK, SİFON ÇEKMEK Mİ DEDİNİZ!
Gittiğim restoranlarda, alışveriş merkezlerinde tuvaletten çıkan çoğu kişinin elini yıkamadığına tanık oluyorum. Özellikle erkekler bu konuda sınıfta kalıyor. En lüks, en havalı restoranlarda bile erkeklerin çoğu suya sabuna dokunmadan tuvaletten doğruca masalarına yöneliyor. Üstlerindeki marka tak...
12 Nisan 2019
‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
38
39
›
Emine YILDIZ
05 Aralık 2025
Anne babaya vefâ
Umut ÖZTÜRK
05 Aralık 2025
Zihinsel gürültü, kendi sesimizi duyamaz hâle geldik
Sema SEZEN
05 Aralık 2025
Artık o kahkaha beni neşelendirmez
Turgut TUNÇ
05 Aralık 2025
Gürültülü yalanlar, sessiz hakikatler
Ümit G. CEYLAN
04 Aralık 2025
Siyonizm her yerde özellikle de beynimizde
Okan SARIKAYA
04 Aralık 2025
Londra Büyükelçiliğimizden bir diplomasi hikâyesi: “Kadını öldürdük” çığlığı
Ayşegül YAHŞİ
04 Aralık 2025
Tarihi hackleyen kod: Türk-Kürt kardeşliği
Eyyup ÇALKAN
04 Aralık 2025
İnsansı robotlar insan soyunu tüketir mi?
Serpil PORTAKAL
03 Aralık 2025
İnsanı aptal yerine koymayan dizi: Taşacak Bu Deniz
Yaşar İÇEN
03 Aralık 2025
Irak yine beni yanıltmadı
İlnur
ÇEVİK
Kapalı kapılar arkasında barış görüşmeleri gerekti
PKK terörü bir başkaldırı olayı olarak başladı, 1980 ve 1990’lı yıllarda devletin ciddi hataları ile yeşerdi ve 2000’li yıllarda bilhassa Batılı istihbarat teşkilatlarının çomaklaması ile bölgemizde gelişmelerin şekillenmesinde kullanıldı... Mesela 2004 ve 2005 yıllarında aile şirketimiz Mam Jalal T...
14 Mayıs 2025
PKK kendini yok etti, silah bırakıyor, sonra?
Dün PKK kongresinin tarihi kararı açıklandı ve PKK silah bırakacağını ve partiyi feshettiğini açıkladı. Yani artık PKK terörü sona erdi diyebilir miyiz? Elbette hayır. Potansiyel tehdit hala ortada ve gerçek iç barış için uzun bir yol var. Ama bu bir ilk adım ve DEV bir adım. Eski Kürt açılımları gi...
13 Mayıs 2025
Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.