Elektromanyetik radyasyondan korunma
Sevgili Okuyucular evlere tıkıldık kaldık tek oyalanma kimimizin elinde telefon, kimimizde tablet ve çoğumuzda bilgisayarlar onun için bu konuya tekrar döndüm. Konu sağlık olunca tekrarında fayda vardır düşüncesiyle yine 9-10 yıl önce yazdığım konuya döndüm. Yazdıklarımın bilimsel olmasını ister, konuyu enine boyuna araştırır, siz okuyucularıma öyle sunarım. Bu günkü konumuz da yediğimiz kimyasal karışımlı yiyecekler, aldığımız kirli havalı nefes, içtiğimiz kirli su kadar önemli. Lütfen okuyun ve çocuklarınıza anlatın.
1994'te Büyükçekmece'ye geldiğimde kanalizasyon yoktu. Pis sular sokaklardan akıyordu ve evimizin üstünden "Yüksek Gerilim Hattı" geçiyordu. Yağcılık olsun diye değil, sağlıklı toplum için bunları yok eden Belediye Başkanımıza tüm Büyükçekmeceliler adına teşekkür ederim. Şimdi bu günlerde de Büyükşehir Belediyesi ile el ele Kanalizasyonları, yağmur suyu giderlerini depreme dayanıklı büyük çaplı beton borularla yeniliyor. Yaptığım araştırmalarda, Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyofizik Anabilim Dalı Biyoelektromanyetik Laboratuarından Prof. Dr. Nesrin Seyhan, Yrd. Doç. Dr. Ayşe G. Canseven Kurşun, Yrd. Doç. Dr. Göknur Güler Öztürk, Araş. Gör. Bahriye Sınav, Yük. Lis. Öğr. Elçin Özgür tarafından hazırlanan elektromanyetik radyasyondan korunmak için pratik öneriler listesini size sunuyorum. Lütfen okuyun ve çocuklarınıza okutun. Bu radyasyonun kötü sonuçları kuş gribi gibi hemen belli olmuyor ama ileri yaşlarda kanser ve beyin hastalıkları olarak kendini gösteriyor.
BUNLARA DİKKAT!
Elektrikli aletleri kendinizden uzakta çalıştırın. Elektromanyetik etki mesafe arttıkça hızla azalacaktır.
*Kullandığınız aletleri ya kapalı tutun ya da fişten çekin. "Stand by" konumunda kaldığı sürece elektromanyetik kirlilik yapacaktır.
*Düşük radyasyonlu bilgisayar kullanmaya özen gösterin. Bilgisayarda da televizyonda da mümkün oldukça plazma ekranı tercih edin. Halojen ve folarasan lambaları mümkünse kullanmayın. Kullanıyorsanız kendinizden uzak tutun. Gece lambasını, okuma lambası olarak kullanmayın. *Dinlendirici bir uykuya geçmek için yatak odasında Tv, radyo bulundurmayın. (Hoca verir talkımı, kendi yutar salkımı bizde yatak odasında Tv sabaha kadar açıktır. Uyur, uyanır sabaha kadar seyrederiz.)
*Elektrikli saat, radyo, alarm cihazını başucunuzda tutmayın. Gerekliyse pilli olanını tercih edin. *Yatak odanızda karyolanızın başucundaki duvarın diğer tarafındaki komşunuzda bir elektronik alet varsa, ya siz yer değiştirin ya da komşunuzdan elektronik aletin yerini değiştirmesini isteyin. Cep telefonunuzu kullanmadığınız sürece kapalı tutmaya çalışın. Kalp üzerinde, bel ve göğüste açıkken bulundurmayın. Günlük konuşma süresini 10 dakika ile sınırlayın.
*Cep telefonu kullanımının beyin aktivitesinde etkili olduğu saptanmıştır. Çocuk yaşta (16 yaş altı) sinir sistemi ve beyinin gelişimine devam ediyor olması dolayısıyla çocukların ve gençlerin yetişkinlerden daha çok risk altında olduğunu unutmayın.
*Elektrikli battaniye kullanmayın, ya da yatmadan önce ısıtıp fişten çekin.
*Tüm VDU'ların (Tv, Bilgisayar) arkalarında elektromanyetik alan daha büyüktür. Komşunuzda bu aletin nereye yerleştirildiğine dikkat edin.
*Lap Top bilgisayarlar (LCD ekran) şarjlı kullanıldığında düşük radyasyon yayarlar.
*Saç kurutma makinesinin manyetik alanı yüksektir. Sık sık ve yatmadan önce kullanmayın, uyku düzeninizi bozar.
*Mikrodalga fırın çalışırken en az 1 metre, fotokopi makinesinden 50 cm. uzak durun.
*Tv. Ekranının ön ve arkasından en az 2 metre uzakta durun.
*Bilgisayarınızı kullanırken elinizin altındaki klavye ve Mouse her hareketinizde elektrik sinyalleri gönderir. Eğer uzun müddet çalışıyorsanız mutlaka kablolu Mouse kullanın. Boğazda kuruluk hissi, gözde ağrı ve görme bozukluğu, baş ağrısı, alerji, uykusuzluk, seslere karşı hassasiyet, işitme bozukluğu, yorgunluk hassas bünyelerde görülen belirtilerdir. Unutmayınız ki; herhangi bir teknolojik ürün yaşamınızı kolaylaştırıyor ise, karşılığında sinsice sağlığınızdan bir şeyler götürüyordur. Küçük aletler bunları yapabiliyorsa tepemizden geçen yüksek gerilim hatları, baz istasyonları ne yapmaz ki. Lütfen ilkokul çocuklarının bile elinden düşmeyen telefonlar için çocuklarımızı bilgilendirin. Sağlıklı ve temiz bir çevrede yaşamanız dileklerimle.
