Pilates ve sağlıklı yaşam denince Türkiye’de akla gelen ilk isimlerden biri olan Ebru Şallı, bu kez spor paylaşımlarıyla değil, kahvaltı tabağıyla sosyal medyanın gündemine oturdu. Uzun yıllardır sağlıklı beslenme, fit yaşam ve güzellik konularında yaptığı paylaşımlarla dikkat çeken ünlü isim, kahvaltısını takipçileriyle paylaşınca kısa sürede yorum yağmuruna tutuldu. Ebru Şallı’nın kahvaltı tabağını görenler, “Bu kadarına da pes” demekten kendini alamadı.
Ebru Şallı’nın kahvaltı paylaşımı sosyal medyayı salladı
Son dönemde evinde yaptığı pilates videoları ve temizlik rutinleriyle sık sık adından söz ettiren Ebru Şallı, bu kez mutfaktan yaptığı paylaşımla gündeme geldi. Instagram hesabından kahvaltı tabağını paylaşan Şallı’nın tabağındaki içerikler, takipçilerini adeta şaşkına çevirdi.
Paylaşımın ardından kısa sürede binlerce beğeni ve yorum gelirken, ünlü ismin beslenme tercihleri yeniden tartışma konusu oldu.
Ebru Şallı kahvaltıda ne yedi? İşte şaşırtan tabak
Ebru Şallı’nın paylaştığı kahvaltı tabağında tam 6 adet haşlanmış yumurta, avokado dilimleri ve ceviz yer aldı. Karbonhidrat içermeyen, tamamen protein ve sağlıklı yağ ağırlıklı bu tabak, görenleri şaşkına çevirdi.
Birçok sosyal medya kullanıcısı, “Bu kahvaltı değil sporcu menüsü”, “Bu kadar yumurta nasıl yeniyor?” ve “Gerçekten doyuyor musunuz?” gibi yorumlar yaptı.
Protein ağırlıklı beslenme tercihi dikkat çekti
Ebru Şallı’nın kahvaltısında ekmek, peynir ya da klasik kahvaltılıkların yer almaması, ünlü ismin yıllardır savunduğu düşük karbonhidratlı ve protein ağırlıklı beslenme anlayışını bir kez daha gözler önüne serdi. Özellikle yumurtanın kas gelişimi ve tokluk hissi sağlaması nedeniyle tercih edildiği bilinirken, avokado ve ceviz ise sağlıklı yağ kaynağı olarak öne çıkıyor.
Uzmanların da sık sık önerdiği bu beslenme tarzı, Ebru Şallı’nın fit görüntüsünün ardındaki sır olarak yorumlandı.
Takipçiler ikiye bölündü
Ebru Şallı’nın kahvaltı paylaşımı sonrası sosyal medyada yorumlar ikiye bölündü. Bir kesim bu beslenme düzenini sağlıklı ve disiplinli bulurken, bazı takipçiler ise bu kadar ağır bir protein yükünün herkese uygun olmayacağını dile getirdi. Özellikle “Her bünyeye uymaz” yorumları dikkat çekti.
Ünlü isim ise paylaşımla ilgili herhangi bir açıklama yapmazken, tabağını olduğu gibi paylaşarak beslenme rutinini gözler önüne serdi.
Ebru Şallı sağlıklı yaşam rutiniyle gündemde kalıyor
Yıllardır pilates, spor ve sağlıklı beslenme konularında aktif olarak içerik üreten Ebru Şallı, hem fiziği hem de yaşam tarzıyla sık sık gündeme gelmeye devam ediyor. Kahvaltı paylaşımı da ünlü ismin disiplinli yaşam tarzını bir kez daha gözler önüne sererken, sosyal medyada uzun süre konuşulacak gibi görünüyor.
