İstanbul
Parçalı bulutlu
14°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Rehber 1 Kaşığı Bile Lahana Sarmasına Lezzet Katıyor

1 Kaşığı Bile Lahana Sarmasına Lezzet Katıyor

Tipik bir kış sebzesi olan lahananın kullanıldığı temsili yemeklerden birinin de lahana dolması olduğunu söylemek abartı olmaz.

Berrin Yeşiltepe - Özellikle etli lahana dolması, lezzeti, tokluğu ve besin değeri yüksek olması nedeniyle kış sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İşte fazla çaba harcamadan yapabileceğiniz etli lahana sarması tarifi.

Malzemeler

  • 1 adet orta boy lahana
  • 6 su bardağı sıcak su

İç harcı için:

  • 1 su bardağı pirinç
  • 400 gram kıyma
  • 2 adet orta boy kuru soğan
  • 1 adet büyük boy domates
  • Yarım tatlı kaşığı domates salçası
  • Yarım tatlı kaşığı biber salçası
  • Çeyrek demet maydanoz
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Yarım su bardağı ılık su

Sosu için:

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 adet büyük boy domates rendesi
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı tereyağı

Yapılışı

Büyük bir tencerede suyu kaynatın.
Yaprakları ve yaprakları çıkarılmış lahanayı kaynayan suya atın, kaynatın ve süzün.
Doğranmış soğanı pirinç, kıyma, rendelenmiş domates, ince kıyılmış maydanoz, domates ve biber salçası, nane, tuz, taze çekilmiş karabiber ve ılık su ile karıştırarak bir harç hazırlayın.
Rendelenmiş domates, salça, tuz, zeytinyağı ve tuzun sıcak su ile karıştırılmasıyla sos yapılır.
Sosu plastik ambalajın üzerine dökün ve doğranmış tereyağını tavaya ekleyin. Fasulye ezmesini sapları çıkarılmış lahanaya sarın ve tencereye koyun.
Kapağı kapatın, tavanın altını kısın ve 35 dakika pişirin.
Sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

Lahana sarması yapılırken çok dikkatli olunmalıdır. Özellikle lezzetli lahana ruloları yapmak için birkaç numara bilmeniz gerekir. Lahana yaprakları, özellikle lahanayı sarmadan önce tuzlu suda kaynatılmalıdır. Haşlanmış lahana yapraklarını soğuk suya koyun. Haşlanmış lahana yapraklarını sarmak iyidir. Bu arada lahananın damarları çıkarılmalıdır. Bunun nedeni lahananın damarlarının örtülmemesidir. Lahanayı pişirirken suyunu da kontrol etmelisiniz. Orta ateşte pişen lahana sarması zaman zaman kontrol edilmelidir. Bu sırada lahana sarmalarını yakmamaya dikkat edin. Lahanayı sararken iç harcın içerisine karabiber, tuz ve kırmızı biber ekleyin. İstenirse, lahana sarmasının içine nane gibi çeşitli baharatlar eklenebilir.