İstanbul
Parçalı bulutlu
14°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Rehber 283 kalorilik diyet yemeği! Zayıflamak isteyenler bu çorbayı deniyor

283 kalorilik diyet yemeği! Zayıflamak isteyenler bu çorbayı deniyor

Bu lezzetli tavuklu kabak şehriye çorbası, lezzetinden ödün vermeden sebzelerle dolu. Damak tadınıza hitap eden diyet yemek tarifi burada.

İyi bir diyetin vazgeçilmezlerinden biri de çorba. Yaz mevsiminde denenebilecek ve sıkça tercih edilebilecek tariflerden biri ile karşınızdayız. Kolayca pişirilebilen ve malzemeleriyle sıkça da yapılabilecek tavuklu kabak şehriye malzemeleri ve tarifi haberimizde yer alıyor.


Tavuklu kabak şehriye çorbası malzemeleri

  • 4 su bardağı (1L) tuzu azaltılmış tavuk suyu
  • 500g tavuk filetosu
  • 3 dal kekik
  • 2 küçük havuç, soyulmuş, ince dilimlenmiş
  • 2 kereviz sapı, ince dilimlenmiş
  • 1 mısır koçanı, kabuğu ve ipeksi çıkarılmış, çekirdekleri çıkarılmış
  • 2 orta boy kabak, uzunlamasına uzun erişte şeklinde kesilmiş
  • Servis için ekstra kekik dalları
  • Servis için limon dilimleri (isteğe bağlı)

tavuklu-kabakli-sehriye-corbasi.webp

Tavuklu kabak şehriye çorbası yapılışı

  • Büyük bir tencerede et suyu, tavuk, kekik ve 1.5 çay kaşığı tuzu birleştirin. Orta-yüksek ateşte kaynatın. Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün. Kısmen örtün ve 20 dakika veya tavuk tamamen pişene ve kolayca ayrılana kadar pişirin. Maşa kullanarak tavuğu bir kaseye aktarın ve hafifçe soğutun. Tavuğu kabaca parçalamak için iki çatal kullanın.
  • Tavuk soğurken, tavaya havuç ve kereviz ekleyin ve 5 dakika veya sebzeler gevrekleşene kadar pişirin. Mısır ekleyin ve 2 dakika veya yumuşayana kadar pişirin. Tavuğu tavaya geri koyun ve iyice ısınana kadar karıştırın.
  • Kabakları servis kaselerine paylaştırın. Çorbayı kaselerdeki kabakların üzerine gezdirin. Üzerine ekstra kekik ekleyin. Mevsim. Arzuya göre limon dilimleri ile servis yapın.