İstanbul
Açık
15°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Rehber Hem leziz hem hafif! Bu yaz salatasına bayılacaksınız!

Hem leziz hem hafif! Bu yaz salatasına bayılacaksınız!

Yaz aylarında daha hafif yemekler tercih edenler için ideal bir salata tarifini sizler için derledik.

Kavurucu sıcakların boy gösterdiği günlerde pek çok kişi daha hafif yemekler tercih ediyor. En çok tercih edilen yemek çeşitleri arasında ise salatalar geliyor. Bugün sizin için hazırladığımız yaz salatası ise hafifliğinin yanı sıra doyuruculuğu, besleyiciliği ve sağlıklı oluşu ile de öne çıkıyor. İşte pratik bir biçimde hazırlanan kolay malzemeleri yaz salatası tarifi…

Nohutlu yaz salatası tarihi

Malzemeler

2 bardak haşlanmış nohut
3 dal taze soğan
5 dal taze nane
Yarım demet dereotu
Yarım demet maydanoz
İsteğe göre salatalık turşusu
Közlenmiş kapya biber
Nar ekşisi
Limon suyu
Zeytinyağı
Tuz
İsteğe göre çeşitli baharatlar (sumak, çörekotu, kırmızı pul biber)

Hazırlanışı

1- Derin bir kaseye ilk olarak yıkayıp süzdüğünüz haşlanmış nohutlarınızı alın.
2- Daha sonra ince ince doğradığınız dereotu, maydanoz ve naneyi kaseye ekleyerek nohutlarla karıştırın.
3- Közlenmiş biber ve kornişon turşularını da dilediğiniz boyutta doğrayarak karışıma ekleyin.
4- Son olarak damak tadınıza göre limon, nar ekşisi, tuz ve baharatlarını ayarlayın.
5- Üzerine zeytinyağı gezdirerek servise hazır hale getirin.
6- Tarifinizi çeşitlendirmek için kurutulmuş domates, mısır veya file zeytin de ekleyebilirsiniz.
7- Nohutlu yaz salatanızı isterseniz akşam yemeklerinde, isterseniz de ara öğünlerde dilediğiniz gibi tüketebilirsiniz.