İstanbul
Açık
15°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Rehber Kurban Bayramı'nda diyeti bozmak istemeyenler için harika bir Biftekli Salata tarifi

Kurban Bayramı'nda diyeti bozmak istemeyenler için harika bir Biftekli Salata tarifi

Kurban Bayramı'na sayılı günler kala diyette olanlar için harika bir salata tarifi önerisiyle geldik. Hem diyetinizi bozmadan hem de lezzetten ödün vermeden yapabileceğiniz Biftekli Salata tarifi..

Hüsamettin Ozan Aslan- Kurban Bayramı'nın yakınlaşması ile birlikte klasikleşen et yemeklerinin yanında ya da diyet yapanlar için çok güzel bir alternatif Biftekli Salata tarifimiz var. Peki bu Biftekli Salata tarifinin içerisinde neler var? Özel sosuyla marine edilmiş bifteklerin salata ile buluşmasıyla damak çatlatan bir lezzete dönüşen bu eşsiz tarifimizi mutlaka denemenizi tavsiye ederiz. İşte o Biftekli Salata tarifi..

Biftekli Salata için Malzemeler

  • 250 gr biftek
  • 1 adet küçük boy marul
  • 8-9 cherry domates
  • 2 adet salatalık
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı balzamik sirke
  • 1 tutam maydanoz
  • Tuz
  • Karabiber
  • Limon

Marine İçin

  • Sıvı yağ
  • Süt
  • Yoğurt
  • Salça
  • Soğan
  • Sarımsak
  • Biberiye
  • Tuz
  • Karabiber

NOT: Marine işlemini en az 8 saat boyunca yapın.

Biftekli Salata için Malzemeler

  1. Biftekleri en az 8 saat buzdolabında bekletip marine edin.
  2. Marulları ayıklayın. Ayıkladığınız yaprakları yıkayın.
  3. Yıkama işlemine salatalık, maydanoz ve domatesleri de ekleyin.
  4. Yiyeceğiniz porsiyona göre marul, salatalık, domates ve maydanozları doğrayın.
  5. Marine ettiğiniz bifteklerin iki yüzünü de mühürleyin.
  6. Mühürlenen bifteklerin eşit sürelerde pişmesine dikkat edin.
  7. Salataya geçin ve bir kasede beklettiğiniz malzemelerin üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber, limon ve balzamik sirkeyi damak zevkinize göre ekleyin ve salatayı karıştırın.
  8. Pişirdiğiniz biftekleri jülyen şeklinde ince ince kesin ve istediğiniz şekilde salatanızın üzerine yerleştirin. Hepsi bu kadar. Afiyet olsun.