Bağırsak kanseri, dünyada en sık görülen kanser türlerinden biridir. Beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve genetik faktörler, bağırsak kanserine neden olabilen etkenler arasında yer alır. Bağırsak kanseri, erken evrede teşhis edilmediğinde tedavisi zorlaşabilir. Bu nedenle, belirtileri ve risk faktörleri hakkında bilgi sahibi olmak gerekir.
Bağırsak Kanserine Yol Açan Besinler Nelerdir?
-Kırmızı et: Kırmızı etin yüksek miktarda tüketimi, bağırsak kanseri riskini arttırır. Özellikle işlenmiş et tüketimi, bağırsak kanseri riskini daha da arttırır. Bu nedenle, kırmızı eti azaltmak veya mümkünse tamamen kesmek önemlidir.
-İşlenmiş gıdalar: Salam, sosis, sucuk gibi işlenmiş et ürünleri, cips, kraker, fast food gibi işlenmiş gıdalar da bağırsak kanseri riskini arttırır.
-Aşırı yağlı gıdalar: Aşırı yağlı gıdalar, özellikle hayvansal yağlar, bağırsak kanseri riskini artırabilir.
-Az lifli gıdalar: Lif, sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için önemlidir ve yeterli lif tüketimi bağırsak kanseri riskini azaltabilir. Az lifli gıdalar, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına ve kabızlığa neden olarak bağırsak kanseri riskini artırabilir.
Bu besinlerin tamamen kesilmesi veya azaltılması bağırsak kanseri riskini ortadan kaldırmaz, ancak riski azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli olarak tarama testleri yapmak ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek bağırsak kanseri riskini azaltmak için önemlidir.
BAĞIRSAK KANSERİ BELİRTİLERİ
· Karın ağrısı, kramp ve şişkinlik
· İshal veya kabızlık
· Kanlı dışkı
· İdrar yaparken zorluk çekme
· Yorgunluk ve halsizlik
· İştah kaybı ve kilo kaybı
· Kusma
· Demir eksikliği anemisi (kansızlık)
Bağırsak kanseri, başlangıçta belirtiler göstermeyebilir. Ancak, erken teşhis edildiğinde tedavi şansı yüksektir. Bu nedenle, belirtiler fark edildiğinde vakit kaybetmeden bir doktora başvurulmalı ve bağırsak kanseri tarama testleri yaptırılmalıdır. Ayrıca, belirtilerden herhangi biri görüldüğünde, özellikle 50 yaşından büyük kişilerin düzenli olarak bağırsak kanseri tarama testleri yaptırması önerilir.
