Yalnızlık ve duygusal boşluk yaşayan bireylerin sığındığı yapay zeka sistemleri, sanılanın aksine ruh sağlığını tehdit eden ciddi bir bağımlılık döngüsüne dönüşebiliyor.
Günümüzde pek çok kişi, yargılanma korkusu olmadan her an iletişim kurabildiği yapay zeka platformlarını birer duygusal destek mekanizması olarak görüyor. Ancak Medical Point Gaziantep Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Rıfat İnci ve Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, bu durumun insan psikolojisi üzerinde yarattığı tehlikelere dikkat çekiyor. Uzmanlar, insan beyninin sürekli ilgi gördüğü bir yapıya karşı aidiyet hissi geliştirmeye programlı olduğunu, ancak yapay zekanın bilinçsiz bir yazılımdan ibaret olduğunu hatırlatıyor.
Yapay zeka ile kurulan sahte bağlar
Uzmanlara göre, yapay zeka ile kurulan etkileşimler bir süre sonra gerçek insan ilişkilerinin önüne geçebiliyor. Kişi, dijital sistemin kendisini anladığı yanılgısına düşerek sosyal dünyadan izole oluyor. Bu durum, özellikle hassas dönemlerden geçen bireylerde ciddi bir bağımlılığa evriliyor. Sisteme erişimin kesilmesi veya teknik bir aksaklık yaşanması ise kullanıcılarda panik atak, terk edilme korkusu ve depresif semptomları tetikleyebiliyor.
Sosyal izolasyonun psikolojik maliyeti
Gençler ve yalnız yaşayan bireyler arasında yaygınlaşan bu dijital bağımlılık, gerçek sosyal becerilerin körelmesine yol açıyor. Uzmanlar, yapay zekanın hayatı kolaylaştıran bir araç olduğunu ancak asla bir insan ilişkisinin yerini tutamayacağını vurguluyor. Dijital platformlarda geçirilen sürenin sınırlandırılması ve gerçek hayattaki sosyal destek ağlarının güçlendirilmesi, ruh sağlığını korumak için kritik bir öneme sahip.
Profesyonel destek ne zaman şart?
Eğer bir bireyde sosyal geri çekilme, gerçek hayattan kopma ve dijital platformlara karşı aşırı bir tutku gözlemleniyorsa, bu durum profesyonel bir müdahale gerektirebiliyor. İnci ve Koçakgöl, bu tür belirtiler gösteren kişilerin vakit kaybetmeden uzman desteği alarak dijital dünyadan gerçek dünyaya sağlıklı bir geçiş yapmaları gerektiğinin altını çiziyor.
