Uzmanlar, ağız içinde biriken bakterilerin sadece diş kaybına yol açmakla kalmayıp, kan dolaşımı yoluyla beyne ulaşarak Alzheimer riskini tetikleyebileceği konusunda uyarıyor.
Sağlık, ağızdan başlar. Bahçeşehir Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi’nden Dr. Dt. Candan Pelin Güneş, diş eti hastalıklarının vücut genelindeki kronik rahatsızlıklarla doğrudan bağlantılı olduğunu vurguluyor. Yapılan son klinik araştırmalar, ağızdaki zararlı bakterilerin kan-beyin bariyerini aşarak nöroinflamasyona, yani beyinde iltihaplanmaya neden olabildiğini ve bunun da Alzheimer sürecini hızlandırabildiğini ortaya koyuyor.
Sistemik hastalıklara davetiye çıkarıyor
Ağız içindeki enfeksiyonların sadece dişlerle sınırlı kalmadığını belirten Dr. Dt. Güneş, bu bakterilerin kan dolaşımına sızarak kalp hastalıkları, diyabet ve solunum yolu rahatsızlıkları gibi ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebileceğine dikkat çekiyor. Uzman, diş eti sağlığının korunmasının, aslında tüm vücut sağlığını korumak anlamına geldiğini ifade ediyor.
Doğru temizlik için altın kurallar
Diş fırçalarken yapılan en yaygın hatanın sert ve bilinçsiz fırçalama olduğunu belirten Güneş, diş minelerine zarar vermemek için orta yumuşaklıkta fırçaların tercih edilmesi gerektiğini söylüyor. Sadece diş fırçası kullanmanın derinlemesine temizlik için yeterli olmadığını hatırlatan uzman, diş ipi ve arayüz fırçası kullanımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
Elektrikli fırça kullanımında dikkatli olunmalı
Elektrikli diş fırçalarının plak temizliğinde manuel fırçalara göre yüzde 70’e varan oranda daha başarılı olduğunu belirten Dr. Dt. Güneş, diş eti çekilmesi olan hastaları uyarıyor. Basınç ayarı olmayan cihazların sert kullanımı mevcut çekilmeyi artırabilir. Bu nedenle basınç kontrollü modellerin tercih edilmesi ve "2 dakika, günde 2 kez" kuralına uyulması öneriliyor. Ayrıca, implant tedavisi gören hastalar için ağız duşu kullanımı, hijyenin tamamlanması adına oldukça etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor.
