Evde yapılan ölçümler tehlikeli olabilir: Bilim insanlarından önemli uyarı
Dünya çapında itibarlı sağlık kurumlarından biri olan Johns Hopkins Üniversitesi, evde tansiyon ölçümü yapan milyonlarca kişiyi ilgilendiren çarpıcı bir araştırmaya imza attı. JAMA Internal Medicine dergisinde yayımlanan çalışmada, kol pozisyonunun tansiyon değerleri üzerinde belirleyici bir etkisi olduğu ortaya kondu.
Araştırmayı yürüten Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyelerinden Dr. Tammy Brady, yaygın hatalara dikkat çekerek, "Sadece kolun kalp seviyesinde olması yeterli değil; kolun desteklenmesi, doğru ölçüm için vazgeçilmezdir" ifadelerini kullandı.
Desteklenmeyen kol yüksek tansiyon değerlerine neden oluyor
Araştırmada yaşları 18 ila 80 arasında değişen 133 yetişkinin tansiyonu farklı kol pozisyonlarında ölçüldü. Elde edilen veriler, kolun masada ya da koltukta desteklenerek ölçüm yapılmasının, daha doğru ve dengeli sonuçlar verdiğini açıkça ortaya koydu. Özellikle kol serbest bırakıldığında ya da yanda tutulduğunda, tansiyon değerlerinde anlamlı sapmalar gözlemlendi.
AHA da destekliyor: Kol mutlaka desteklenmeli
Amerikan Kalp Derneği (AHA) de araştırmayı destekleyen bir açıklama yaparak, doğru tansiyon ölçümü için şu kriterleri sıraladı:
Kol kalp hizasında ve masada destekli olmalı,
Sırt dik pozisyonda olmalı ve bir yere yaslanmalı,
Ayaklar yere düz basmalı,
Tansiyon aleti kola uygun şekilde sıkıca yerleştirilmeli.
Yanlış ölçüm, hastalık endişesine yol açabilir
Araştırma ekibinden Sherry Liu, evde yanlış pozisyonda yapılan tansiyon ölçümlerinin kişide gereksiz endişe oluşturabileceğine dikkat çekerek, "Düzenli olarak yanlış ölçüm yapmak, sağlığımız hakkında yanıltıcı fikirler edinmemize neden olabilir. Bu da gereksiz tedavilere ya da panik durumlarına yol açabilir" uyarısında bulundu.
