Hipertansiyonla Yaşayan 278 Bin Kişi Tespit Edildi
Sağlık Bakanlığı, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında yaptığı açıklamada, Hastalık Yönetim Platformu Hipertansiyon Modülü aracılığıyla Temmuz 2021–Mart 2025 arasında 278 bin kişiye hipertansiyon tanısı konulduğunu bildirdi.
Bu kişilerin yüzde 82’sinin tansiyonu düzenli takip ve tedavi ile kontrol altına alındı. Açıklamada, hipertansiyonun erken teşhis edilmesinin hayati önem taşıdığına vurgu yapıldı.
Hipertansiyon Küresel Bir Sorun
Dünya Sağlık Teşkilatı (DST) verilerine göre:
Dünyada yaklaşık 1,3 milyar insan hipertansiyon ile yaşıyor.
Her yıl 30–70 yaş aralığında yaklaşık 11 milyon kişi hipertansiyon nedeniyle hayatını kaybediyor.
Türkiye’de Hipertansiyon Sıklığı %18,3
2023 yılında Türkiye genelinde yapılan bir araştırmaya göre:
15 yaş ve üzerindeki bireylerde hipertansiyon sıklığı yüzde 18,3.
Bu oran yaş ilerledikçe artış gösteriyor.
Ayrıca Türkiye’de hipertansiyon hastalarının yaklaşık %20’si ilaçlarını düzenli kullanmıyor.
Hipertansiyon Neden Önemli?
Tedavi edilmediğinde:
İnme (felç)
Kalp krizi
Kalp yetmezliği
Böbrek hasarı
gibi ciddi ve ölümcül sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu nedenle düzenli kontrol ve takip, hastalığın yönetimi açısından büyük önem taşıyor.
Hipertansiyonun En Yaygın Nedenleri Nelerdir?
Hipertansiyonun oluşmasına neden olan başlıca faktörler şunlardır:
Fazla tuz ve yağ tüketimi
Yetersiz sebze-meyve tüketimi
Aşırı kilo ve obezite
Fiziksel hareketsizlik
Alkol ve tütün kullanımı
Yüksek stres seviyesi
Bu risk faktörleri; yaşa, cinsiyete ve yaşam tarzına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Hipertansiyondan Korunmak ve Tansiyonu Kontrol Altına Almak İçin Neler Yapılmalı?
Sağlık Bakanlığı’nın önerilerine göre tansiyonunuzu kontrol altına almak için şu adımları izleyebilirsiniz:
Dengeli ve sağlıklı beslenin
Tuz tüketimini azaltın
Günde en az 2-2,5 litre su için
Düzenli fiziksel aktivite yapın
Sigara ve alkol kullanımından uzak durun
Stresi yönetmeye çalışın
Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçtürün
İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde düzenli kullanın
Aile hekiminizle düzenli temas halinde olun
2025 Teması: “Kan Basıncını Ölçtür, Kontrol Altında Tut, Uzun Yaşa”
2025 Dünya Hipertansiyon Günü teması, “Kan basıncını ölçtür, kontrol altında tut, uzun yaşa” olarak belirlendi. Amaç, hipertansiyona dair toplumsal farkındalığı artırmak ve insanların düzenli sağlık kontrolleri yaptırmasını teşvik etmek.
