Hiçbir belirti vermeden ilerleyerek kalp krizi ve felç gibi ölümcül sonuçlara zemin hazırlayan hipertansiyon hakkında konuşan Dr. Esma Pehlivan Köroğlu, düzenli ölçümün hayati önem taşıdığını vurguladı.
Sağlık dünyasında genellikle hiçbir uyarı vermeden ilerlemesi nedeniyle sessiz katil olarak nitelendirilen hipertansiyon, toplum sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü vesilesiyle bir açıklama yapan Merkezefendi Devlet Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esma Pehlivan Köroğlu, vatandaşları tansiyon değerlerini yakından takip etmeye çağırdı.
Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyonun sadece kalp krizini değil, aynı zamanda böbrek yetmezliği, felç ve ciddi damar hasarlarını da beraberinde getirdiğini belirten Köroğlu, erken teşhisin tedavi sürecindeki en kritik adım olduğunu ifade etti.
Güncel tansiyon değerleri neyi ifade ediyor?
Türk Hipertansiyon Uzlaşı Raporu 2025 verilerini referans alan Dr. Köroğlu, kan basıncı değerlerinin nasıl okunması gerektiğine dair güncel kriterleri paylaştı. Buna göre, 120/80 mmHg altındaki değerler sağlıklı kabul edilirken, büyük tansiyonun 120-139, küçük tansiyonun ise 80-89 mmHg aralığında seyretmesi artmış kan basıncı olarak tanımlanıyor. 140/90 mmHg ve üzerindeki değerler ise doğrudan hipertansiyon teşhisi için temel gösterge sayılıyor.
Kimler risk altında?
Hipertansiyonun gelişiminde genetik yatkınlığın yanı sıra yaşam tarzı faktörlerinin de belirleyici olduğunu söyleyen Köroğlu, özellikle ileri yaş grubundaki bireylerin, fazla kilolu kişilerin, diyabet ve böbrek hastalarının çok daha dikkatli olması gerektiğini belirtti. Stresli yaşam, aşırı tuz tüketimi, hareketsizlik ve tütün ürünleri kullanımı ise hastalığı tetikleyen en büyük çevresel faktörler arasında yer alıyor.
Sağlıklı yaşamla kontrol mümkün
Hipertansiyonun yönetilebilir bir durum olduğunu hatırlatan Dr. Esma Pehlivan Köroğlu, hastalığın ihmale gelmeyeceğini vurguladı. Uzman hekim, tansiyonu dengelemek için dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve ideal kilonun korunması gerektiğini belirterek, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durulmasının önemine dikkat çekti.
Dr. Köroğlu, açıklamasını sadece kendimizin değil, ailemizdeki bireylerin de tansiyon değerlerini düzenli olarak kontrol ettirmemiz gerektiği hatırlatmasıyla sonlandırdı.
