31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü vesilesiyle kritik bir hatırlatmada bulunan uzmanlar, sigaranın vücutta yarattığı kalıcı hasarlara dikkat çekerek, bırakma kararının vücutta yarattığı mucizevi iyileşme sürecini gözler önüne serdi.
Manisa Şehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, tütün ürünlerinin sadece akciğerleri değil, tüm iç organları hedef alan sinsi bir tehdit olduğunu vurguladı. Sigara içmenin sadece birkaç dakikalık bir eylem gibi göründüğünü ancak etkilerinin yıllarca süren bir yıkıma dönüştüğünü belirten Uzundere, bu alışkanlığın KOAH, inme, kanser ve kalp rahatsızlıkları gibi ölümcül tabloların en büyük tetikleyicisi olduğunu ifade etti.
Vücudun kendini yenileme gücü
Sigarayı bırakmanın hiçbir zaman geç olmadığını belirten Uzman Dr. Uzundere, iyileşme sürecinin ilk sinyallerinin çok hızlı başladığını belirtti. Uzundere, "Sigarayı söndürdükten sadece 20 dakika sonra vücudunuz onarım sürecini başlatır. Haftalar ve aylar geçtikçe nefes kapasiteniz artar, enerji seviyeniz yükselir ve yaşam kaliteniz gözle görülür şekilde iyileşir" dedi.
Sağlıklı bir gelecek için dönüm noktası
31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nün bir milat olarak kabul edilmesi gerektiğini belirten Dr. Uzundere, vatandaşlara şu çağrıda bulundu: "Daha kaliteli bir yaşam sürmek ve geleceğinize sağlıklı bir yatırım yapmak için bugün bir karar verin. Geçici bir keyif uğruna sağlığınızı feda etmek yerine, bu bağımlılıktan kurtularak kendiniz için en büyük iyiliği yapın."
