Yaz Sıcağında Tatlı Serinlik, Dişler İçin Sessiz Tehdit
Okulların tatil olduğu, parkların ve sahillerin çocuk kahkahalarıyla dolduğu yaz günlerinde dondurma, pamuk şeker ve çikolata neredeyse her köşe başında çocukların ellerinde. Ancak bu renkli ve keyifli görüntülerin ardında, diş sağlığı için görünmez bir tehlike sessizce büyüyor.
Şeker Sonrası En Kritik Dakikalar
Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Büşra Koca, şekerli gıdaların diş minesinde oluşturduğu asit ortamının, tüketimden sonraki ilk yarım saatte en etkili olduğunu belirtiyor. Bu yüzden çocukların tatlıyı bitirdikten sonra oyalanmadan dişlerini fırçalamasının büyük önem taşıdığını vurguluyor. Ona göre yasak koymak yerine, çocuklara bakımın önemini hissettiren eğlenceli yöntemler geliştirmek en etkili çözüm.
Tatlıyı Değil, İhmalini Sınırlayın
Dt. Koca, haftada bir günü “tatlı günü” olarak belirlemenin, hem tüketimi kontrol altında tutacağını hem de çocuklara disiplin kazandıracağını söylüyor. “Dondurma veya çikolata yiyebilirler, sorun değil; sorun, bu keyfin ardından diş fırçasının devreye girmemesi” diyor.
Erken Alışkanlık, Ömürlük Kazanç
Çocuk yaşta kazanılan ağız bakım rutininin, yalnızca çürükleri değil, ilerleyen yaşlarda diş eti hastalıklarını da önleyeceğini belirten Koca, “Sağlıklı bir gülüş, mutfaktan değil, banyodaki fırçadan başlar” sözleriyle mesajını net bir şekilde veriyor.
