Karadeniz’in serin yaylalarına çıkmadan önce kronik rahatsızlığı olanların mutlaka doktoruna danışması gerekiyor; uzmanlar yüksek rakımın ve polenlerin gizli risklerine karşı uyarıyor.
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte şehirlerin bunaltıcı sıcağından kaçmak isteyen vatandaşlar, rotalarını Karadeniz’in eşsiz yaylalarına çevirdi. Ancak uzmanlar, doğanın sunduğu bu temiz atmosferin herkes için aynı derecede güvenli olmayabileceği konusunda önemli uyarılarda bulunuyor.
Kronik hastalar için riskli olabilir
Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yaylaların şehir merkezlerine kıyasla çok daha temiz bir havaya sahip olduğunu kabul etse de, bazı hasta grupları için bu değişimin olumsuz sonuçlar doğurabileceğini vurguladı. Özellikle ağır KOAH, astım, kalp yetmezliği veya akciğer sertliği gibi kontrol altında tutulması gereken rahatsızlıkları olan bireylerin, yüksek rakımlı bölgelere çıkmadan önce mutlaka hekim görüşü alması gerektiğinin altını çizdi.
Özlü, kandaki oksijen seviyesi düşük olan hastaların yüksek irtifada nefes darlığı yaşayabileceğini belirterek, "Hastalığınız ağır seyrediyorsa yayla havası sizin için riskli bir sürece dönüşebilir" uyarısında bulundu.
Polen alerjisine karşı tedbirli olun
Yaylaların zengin bitki örtüsü, polen alerjisi olan bireyler için beklenmedik sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Doğal güzelliklerin arasında vakit geçirirken astım hastalarının hırıltı, öksürük veya tıkanma gibi şikayetler yaşayabileceğine dikkat çeken uzmanlar, bu tür alerjik reaksiyonlara karşı dikkatli olunması gerektiğini hatırlatıyor.
Yayla güneşinin yakıcı etkisine dikkat
Yüksek rakımlı bölgelerde güneş ışınlarının etkisinin çok daha yoğun hissedildiğini belirten Prof. Dr. Tevfik Özlü, özellikle öğle saatlerinde güneş altında uzun süre kalmanın cilt yanıklarına ve göz hasarlarına yol açabileceğini ifade etti. Yaylaya çıkacak olanların güneşin dik geldiği saatlerde gölgede kalmaya özen göstermeleri, zorunlu durumlarda ise şemsiye veya koruyucu kıyafetlerle önlem almaları tavsiye ediliyor. Sağlık açısından doğru planlandığında yaylaların harika bir seçenek olduğunu belirten uzmanlar, bilinçli bir tatilin önemine dikkat çekiyor.
