Çorum FK, Trendyol Süper Lig’in 3. haftasında deplasmanda Beşiktaş ile oynayacağı maç için hazırlıklarını yoğun bir şekilde sürdürüyor.
Beşiktaş karşılaşmasına yönelik hazırlıklar kapsamında performans testleri ile saha çalışmaları eş zamanlı olarak yürütülmekte. Güncel test verisi bulunmayan futbolculara laktat ve sprint testleri uygulanırken, oyuncuların aerobik ve anaerobik eşik değerleri ile sürat ve kuvvet performanslarına ilişkin veriler belirleniyor. Diğer futbolcular ise dinamik ısınma, dar alan oyunları ve çift kale oyun gerçekleştiriyorlar.
Futbolcuların performansı değerlendiriliyor:
Futbolculara uygulanan laktat testi ile oyuncuların kan laktat seviyeleri ölçülerek aerobik ve anaerobik eşik değerleri belirlenirken, sprint testleri ile de futbolcuların sürat ve kuvvet performanslarına ilişkin veriler elde ediliyor.
Gerçekleştirilen ölçümlerle oyuncuların mevcut fiziksel performans düzeylerinin değerlendirilmesi ve bireysel performans profillerinin oluşturulması amaçlanıyor. Edinilen verilerin, antrenman yoğunluklarının oyuncuların ihtiyaçlarına göre planlanmasında ve sezon içerisindeki fiziksel gelişimlerinin takip edilmesinde referans oluşturması hedefleniyor.
Saha çalışmaları da devam ediyor:
Laktat ve sprint testlerine katılmayan futbolcular, aynı program kapsamında saha çalışmalarını sürdürüyorlar. Dinamik ısınma ile başlayan antrenman, dar alan oyunlarıyla devam ediyor ve idman saha çalışmaları ile tamamlanıyor.
TRENDYOL SÜPER LİG EKİPLERİNDEN ÇORUM FK, BEŞİKTAŞA KONUK OLACAĞI MAÇIN HAZIRLIKLARINA YAPTIĞI ANTRENMANLA DEVAM ETTİ.
