Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınlara yönelik düzenlediği ücretsiz pilates kurslarıyla spor ve sosyalleşme imkanı sunuyor. 18-65 yaş arasındaki kadınların yoğun ilgi gösterdiği kurslar, toplamda 12 hafta sürüyor.
Kurs Programı ve Katılımcılar
Kurs kapsamında katılımcılar, haftada bir gün mat pilates ve bir gün reformer dersi alıyor. Özel ihtiyaçları olanlar için ise özellikle 55 yaş ve üzerindeki kadınlara yönelik programlar uygulamaya konuluyor. Bel, boyun, omurga ve diz problemleri yaşayan bireyler de derslere katılabiliyor ve ihtiyaçlarına uygun egzersizlerle destekleniyor.
Eğitmenlerin Geri Dönüşleri ve Katılımcı Memnuniyeti
Dersler, sabah 09.00'dan 15.30'a kadar farklı seanslarda düzenleniyor ve her grup yalnızca 7 kişiden oluşuyor. Katılımcılar, kendi programlarına uygun gün ve saatleri seçebiliyorlar. Eğitmenler, katılımcılardan olumlu geri bildirimler alırken, kursiyerler de eğitmenlerin ilgisinden ve tesislerin sağladığı imkanlardan memnun olduklarını ifade ediyor. Ücretsiz kurslar, özel pilates derslerinde karşılaşılan yüksek maliyetlerin de önüne geçiyor.
Mevcut kursların ekim ayında tamamlanmasının ardından, yeni dönem kayıtlarının başlaması bekleniyor. Kurslara katılmak isteyenler, Mersin Büyükşehir Belediyesi'nin etkinlik sayfasından duyuruları takip edebilir ve kayıt işlemlerini gerçekleştirebilirler.
MERSİN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ TARAFINDAN KADINLARA YÖNELİK ÜCRETSİZ DÜZENLENEN PİLATES KURSLARI, 18-65 YAŞ ARASINDAKİ KADINLARDAN YOĞUN İLGİ GÖRÜYOR.
