Basit bir kanamadan doğal afetlere kadar birçok durumda çocukların doğru müdahaleyi bilmesinin önemine dikkat çeken Güzel, okul dönemi için kapsamlı bir sağlık rehberi sundu.
Travmalar ve Kazalara Karşı Bilinçli Müdahale Hayat Kurtarıyor
Okul çağındaki çocukların hareketlilik düzeyinin yüksek olduğuna ve bu nedenle küçük kazalara sıkça rastlandığına değinen Prof. Dr. Güzel, ilk yardım bilgisi konusunda hem öğrencilerin hem de öğretmenlerin donanımlı olması gerektiğini vurguladı:
“Basit bir kanamada yaraya bası uygulanması, burun kanamasında başın öne eğilerek burun kanatlarının sıkılması gibi temel müdahaleler hayati önem taşıyor. Yangın gibi durumlarda duman etkisinden korunmak için yere yakın hareket edilmeli. Depremde ‘çök-kapan-tutun’ davranışının çocuklara öğretilmesi zorunlu hale gelmeli. Lise çağındaki öğrenciler ise Heimlich manevrasını uygulayabilecek bilgiye sahip olmalı.”
Dikkat Dağınıklığı İçin Vitamin ve Mineral Desteği Şart
Okul başarısını doğrudan etkileyen dikkat dağınıklığının altında çoğu zaman beslenme yetersizliklerinin yattığını belirten Güzel, özellikle D vitamini, B12 ve demir eksikliklerinin düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğine dikkat çekti:
“Bu vitamin ve minerallerdeki eksiklikler çocukların öğrenme kapasitesini, dikkat süresini ve genel motivasyonunu düşürebilir. Takviye desteğiyle bu tür sorunların önüne geçilebilir.”
Aşılar ve Hijyen Alışkanlıkları Salgınlara Karşı En Etkili Kalkan
Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte bulaşıcı hastalıkların arttığını hatırlatan Prof. Dr. Güzel, özellikle kronik hastalığı olan ya da prematüre doğan çocuklar için grip ve RSV aşılarının önemine işaret etti. Bununla birlikte el yıkama ve tuvalet hijyeninin erken yaşta kazandırılmasının enfeksiyonlara karşı en güçlü savunma mekanizması olduğuna vurgu yaptı.
Enfeksiyon Yayılmasın Diye: Hasta Çocuklar Evde Kalmalı
Okulların kalabalık ortamlar olması sebebiyle enfeksiyonların hızla yayılabildiğine dikkat çeken Güzel, şu uyarılarda bulundu:
“Ateş, öksürük, halsizlik gibi belirtilerle seyreden hastalıkların ilk evrelerinde çocukların mutlaka evde istirahat etmesi gerekir. Bu sadece bireysel sağlık için değil, sınıf arkadaşlarının ve öğretmenlerin korunması açısından da büyük önem taşır.”
