Op. Dr. Gail Gasimov, el bileğindeki küçük bir şişliğin genellikle önemsenmediğini ancak bunun sık görülen ganglion kisti olabileceğini ifade etti. Eklem veya tendon kılıfından kaynaklanan bu iyi huylu oluşum, genellikle el bileğinin sırt kısmında ortaya çıkarken, avuç içi, parmaklar, ayak bileği ve ayakta da meydana gelebiliyor.
El bileğinde oluşan şişliklerin önemli bir kısmını oluşturan ganglion kistleri çoğunlukla iyi huylu olsa da, ağrı, hareket kısıtlılığı ve sinir sıkışmasına yol açabiliyor. Liv Hospital Vadi İstanbul Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Gail Gasimov, bu kistlerin belirtilerini, tedavi yöntemlerini ve hastaların kaçınması gereken uygulamaları açıkladı.
El bileğindeki her şişlik önemsenmeli
Op. Dr. Gasimov, her el bileğindeki şişliğin dikkate alınması gerektiğini vurgulayarak, "Ganglion kisti çoğu zaman ciddi bir hastalık anlamına gelmez. Ancak ağrı, hareket kısıtlılığı veya sinir basısı gibi belirtiler ortaya çıkıyorsa, derhal ortopedi uzmanına danışılması gereklidir," dedi.
Ganglion kistlerinin oluşum nedeni her zaman bilinmese de, eklem kapsülü veya tendon kılıfındaki sıvının dışarı doğru baloncuk şeklinde taşması sonucu geliştiği düşünülmektedir. Özellikle yoğun el bileği kullanımı, bilgisayar başında uzun süre kalma, tekrarlayan bilek hareketleri ve travmalar, kistin belirginleşmesine yol açabiliyor.
Ganglion kistinin en sık görülen belirtisi, el bileğinde düzgün sınırlı ve yuvarlak bir şişlik olarak ortaya çıkmaktadır. Bazı hastalar, estetik kaygılardan dolayı rahatsızlık duyarken, diğerleri ağrı, baskı, kavrama gücünde azalma, hareket kısıtlılığı, uyuşma ve karıncalanma gibi şikayetler de yaşayabiliyor. Uyuşma, elektriklenme ve güç kaybı belirtileri sinir basısına işaret edebileceğinden, hastaların zaman kaybetmeden uzman desteği alması gerektiği vurgulanmaktadır.
Kisti büyüten etkenler neler?
Ganglion kistleri, özellikle el bileğinin yoğun kullanıldığı dönemlerde daha belirgin hale gelebiliyor. Uzun süre bilgisayar kullanmak, ağırlık antrenmanları ve tekrarlayan bilek hareketleri kistin geçici olarak büyümesine neden olabiliyor. Ancak, beslenme alışkanlıkları veya soğuk havanın bu kistleri büyütmediğine dair bilimsel kanıt bulunmamaktadır.
Tanı, ortopedi muayenesi ile genellikle konulmakta, gerek duyulduğunda ultrason veya röntgen ile değerlendirmeler yapılmaktadır. Tanının netlik kazanmadığı durumlarda MR görüntülemesi tercih edilebilmektedir.
Ganglion kistlerinin tedavisi
Op. Dr. Gasimov, her ganglion kistinin ameliyat gerektirmediğini, şikayet oluşturmayan kistlerin düzenli takip ile yeterli olabileceğini belirtti. Ağrıya neden olan durumlarda, istirahat, bileklik kullanımı, aktivite düzenlemeleri ve ilaç tedavileri uygulanabiliyor. Kistin boşaltılması ise bir tedavi seçeneği olsa da, her hasta için uygun olmayabilir. Ağrı, sinir basısı veya estetik rahatsızlık durumlarında cerrahi tedavi gerekmektedir.
“Kitapla patlatmaya çalışmayın”
Ganglion kisti için halk arasında bilinen "kitapla vurup patlatma" yönteminin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade eden Op. Dr. Gasimov, bu tür müdahalelerin enfeksiyon, damar ve sinir yaralanmaları ile tendon hasarına neden olabileceğini uyararak hastaları bilgilendirdi.
Uzmanlar, el bileğini zorlayan hareketlerden kaçınılmasını, ergonomik çalışma alanları oluşturulmasını ve ağrı, hızlı büyüme, uyuşma veya el gücünde azalma gibi belirtilerin ortaya çıkması durumunda vakit kaybetmeden ortopedi uzmanına başvurulmasını tavsiye ediyor.
LİV HOSPİTAL VADİ İSTANBUL ORTOPEDİ VE TRAVMATOLOJİ UZMANI OP. DR. GAİL GASİMOV
