Yozgat’ın Yerköy ilçesinde uzun bir yaşamın kapılarını aralayan 100 yaşındaki Ali Gül, asırlık hayatında sağlıklı yaşamın sırlarını herkesle paylaşıyor.
1926 doğumlu olup 100’üncü yaşına girdiği için büyük bir gurur duyan Ali Gül, sağlığını koruma konusunda kendine özgü yöntemler geliştirmiş. Beslenme alışkanlıklarının temelinde her zaman en iyisini seçtiğini belirten Gül, özelllikle sofradan hiç eksik etmediği yoğurdu vurguluyor.
Bir çiçek gibi büyüdü
Ali Gül, evinin terasında çiçekleriyle birlikte cıvıl cıvıl bir yaşam sürdürüyor. “Terasta üzüm yetiştiriyorum” diyen Gül, komşularıyla da paylaşımda bulunduğunu belirterek, “Gelen komşulara bol bol üzüm keser veririm.” ifadesini kullanıyor. Gül, çevresindeki insanlarla olan ilişkilerini güçlendirmeye özen gösteriyor.
Doğru yaşam felsefesi
Gül, sağlıklı yaşamın sadece yeme içme ile ilgili olmadığını, aynı zamanda ruhsal dinginliğin de önemli olduğunu aktarıyor. “Sabah erken kalkarım, namazımı kılarım. Yeme içmeme dikkat ederim.” sözleriyle düzenli bir yaşam tarzını benimsediğini belirtiyor. Kendi kendine yeterli bir hayat sürdüğüne inanan Gül, “Çocuklarımın bir kuruşu nasip olmadı bana.” diyerek bağımsızlığına dikkat çekiyor.
Ayrıca Gül, hayır işlerine de önem veriyor. Çocuk yuvalarına ve Mehmetçiklere yaptığı yardımlarla, uzun yaşamının yalnızca kendisi için değil, toplumu için de değerli olduğunu gösteriyor.
Ali Gül’ün hayat hikayesi, sağlıklı yaşamak için basit ama etkili kuralların var olduğunu hatırlatıyor. Yaşama sevincini asla kaybetmeyen Gül, 100 yıllık birikiminin ardında, doğru beslenme ve insan ilişkilerinin önemiyle dolu bir yaşam bulunuyor.
Bir asrı geride bıraktı, uzun yaşamın sırlarını anlattı
