Yeni Birlik Gazetesi Eğitim LGS maratonunda son düzlük: Uzmanından öğrencilere ve ailelere 'sınav psikolojisi' rehberi

LGS maratonunda son düzlük: Uzmanından öğrencilere ve ailelere 'sınav psikolojisi' rehberi

Liselere Geçiş Sistemi sınavına sayılı günler kala adaylar için heyecan dorukta. Uzmanlar, bu kritik süreci en verimli şekilde atlatmak için fiziksel ve zihinsel hazırlığın önemine dikkat çekiyor.

Milyonlarca öğrencinin ter dökeceği Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı öncesinde geri sayım sürerken, Rehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, hem adayların hem de velilerin dikkat etmesi gereken hayati noktaları paylaştı.

Liselere Geçiş Sistemi sınavına sayılı günler kala adaylar için heyecan dorukta. Uzmanlar, bu kritik süreci en verimli şekilde atlatmak için fiziksel ve zihinsel hazırlığın önemine dikkat çekiyor. Rehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, sınav başarısının sadece bilgi birikimiyle değil, doğru bir strateji ve sağlıklı bir psikolojik ortamla mümkün olduğunu vurguluyor.

Sınav gününe hazırlıkta altın kurallar

Sınav öncesindeki son günlerin, yeni bilgi öğrenmekten ziyade mevcut bilgileri pekiştirmek için kullanılması gerektiğini belirten Aladağ, adayların rutinlerini bozmamaları gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle sınav saati olan 09.30'da deneme çözmenin, biyolojik saati sınava göre ayarlamak adına büyük bir avantaj sağlayacağını ifade ediyor. Aladağ, adaylara şu tavsiyelerde bulunuyor:

Sınav yerini önceden mutlaka ziyaret edin. Ulaşım aksaklıklarını önlemek adına sınav sabahı okulda planlanandan daha erken saatte hazır olun. Giriş belgesi, kimlik, kalem ve su gibi temel ihtiyaçlarınızı bir gece önceden hazırlayarak sabah yaşanabilecek stresi minimize edin.

Zor sorularla inatlaşmak zaman kaybettirir

Sınav anında karşılaşılan zor soruların adaylarda kaygı yaratabileceğini belirten uzman isim, "Sorularla inatlaşmayın, takıldığınız noktada bir sonraki soruya geçin. Her sorunun puan değeri aynıdır" uyarısında bulunuyor. Ayrıca, matematik gibi branşlarda verilen tüm verilerin çözümde kullanılması gerektiğini hatırlatan Aladağ, yanıltıcı seçeneklere düşmemek için dört şıkkın da mutlaka okunması gerektiğini savunuyor.

Ailelere kritik görev: Yemek masası sınav masası olmasın

Sınav sürecinin sadece öğrencileri değil, aileleri de etkilediğini belirten Aladağ, velilere önemli bir çağrıda bulunuyor. Ev içerisindeki iletişimin sınav odaklı olmaması gerektiğini vurgulayan uzman, "Yemek masasını bir sınav tartışma alanına dönüştürmeyin. Çocuğunuza, sonucun ne olursa olsun ona olan sevginizin ve güveninizin değişmeyeceğini hissettirin. Bu yaklaşım, öğrencinin üzerindeki baskıyı azaltacak ve sınav başarısını olumlu yönde etkileyecektir" ifadelerini kullandı.