Sınav maratonundaki öğrenciler için ara tatil döneminin nasıl değerlendirilmesi gerektiği merak konusu oldu. Ankara Üniversitesi'nden Prof. Dr. Metin Pişkin, akademik eksiklerin giderilmesi kadar zihinsel ve fiziksel dinlenmenin de önemli olduğunu belirterek öğrencilere ve velilere önemli önerilerde bulundu.
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) hazırlanan öğrenciler için ara tatil, yoğun çalışma temposunu gözden geçirmek adına önemli bir fırsat sunuyor. Ancak bu sürecin yalnızca ders çalışarak geçirilmesi, öğrencilerin yeni döneme yorgun başlamasına neden olabiliyor.
Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Pişkin, sınav hazırlığındaki öğrencilerin tatil boyunca akademik eksiklerini belirleyerek planlı hareket etmelerini önerdi. Pişkin, çalışma programı oluşturulurken dinlenmenin ve sosyal faaliyetlerin de ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
LGS ve YKS öğrencileri ara tatilde nasıl çalışmalı?
Yaklaşık iki aylık yoğun eğitim döneminin ardından verilen ara tatilin öğrenciler açısından toparlanma fırsatı olduğunu belirten Prof. Dr. Metin Pişkin, bu sürecin bilinçli değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekti.
Özellikle LGS ve YKS adaylarının öncelikle hangi derslerde ve konularda eksikleri bulunduğunu belirlemesi gerekiyor. Öğrencilerin bu doğrultuda kendilerine uygun bir çalışma takvimi hazırlaması, tatilin daha verimli geçmesine yardımcı olabilir.
Deneme sınavları çözmek, yanlış yapılan soruları incelemek ve anlaşılmayan konulara yeniden dönmek de bu dönemde uygulanabilecek çalışmalar arasında bulunuyor.
Ancak hazırlanan programın öğrenciyi sürekli ders başında tutacak kadar yoğun olmaması gerekiyor. Pişkin'e göre sınav hazırlığı uzun süre devam eden bir süreç olduğu için öğrencilerin enerjilerini doğru kullanmaları büyük önem taşıyor.
Ara tatilin tamamını ders çalışarak geçirmeyin!
Sınavlara hazırlanan öğrencilerin yaptığı hatalardan biri, tatil dönemini tamamen ders çalışmaya ayırmak. Oysa sürekli akademik çalışmaya odaklanmak, zaman içerisinde zihinsel yorgunluğu artırabiliyor.
Prof. Dr. Metin Pişkin, öğrencilerin tatil boyunca derslerden tamamen kopmamalarını ancak kendilerine dinlenebilecekleri zaman dilimleri de oluşturmalarını tavsiye etti.
Kısa konu tekrarları ve soru çözümleriyle akademik düzen korunabilir. Bunun yanında uyku saatlerine dikkat etmek, açık havada vakit geçirmek ve keyif alınan etkinliklere katılmak da öğrencilerin yeni döneme daha istekli başlamasını sağlayabilir.
Özellikle sosyal medya, telefon ve bilgisayar oyunlarının kontrolsüz kullanımı konusunda dikkatli olunması gerekiyor. Öğrencilerin sınav hedeflerini göz önünde bulundurarak günlük zamanlarını dengeli biçimde planlaması önem taşıyor.
Velilere önemli uyarı: Çocuklarınızı başkalarıyla kıyaslamayın
Ara tatil sürecinde yalnızca öğrencilerin değil, ailelerin de yaklaşımı belirleyici oluyor. Çocukların başarı beklentisi nedeniyle baskı altında hissetmesi, özgüvenlerini ve motivasyonlarını olumsuz etkileyebiliyor.
Prof. Dr. Metin Pişkin, özellikle anne ve babaların mükemmeliyetçi beklentilerden uzak durması gerektiğini belirtti. Çocukların kardeşleriyle, arkadaşlarıyla veya başka öğrencilerle karşılaştırılmasının doğru olmadığını vurguladı.
Her öğrencinin öğrenme hızı, yetenekleri ve gelişim alanları birbirinden farklı. Bu nedenle ailelerin başkalarının başarılarını örnek göstererek çocukları üzerinde baskı kurmak yerine onların kendi ilerlemelerine odaklanması gerekiyor.
Pişkin'e göre öğrencilerin ulaşabilecekleri hedefler belirlemesi ve zaman içerisinde kendi performanslarını geliştirmeye çalışması çok daha sağlıklı bir yaklaşım. Gerçekçi olmayan beklentiler ise başarısızlık hissini güçlendirebiliyor ve çocukların kendilerine duyduğu güveni zedeleyebiliyor.
Öğrenciler tatilde hangi etkinliklere zaman ayırmalı?
Ara tatilin verimli geçirilmesi yalnızca okul dersleriyle sınırlı değil. Öğrencilerin ilgi duydukları alanlara yönelmesi ve uzun süredir zaman ayıramadıkları hobilerini yeniden hayatlarına dahil etmesi de önemli.
Prof. Dr. Metin Pişkin, öğrencilerin akademik kitapların dışında ilgilerini çeken romanları ve farklı türlerdeki eserleri okuyabileceklerini belirtti.
Resim, müzik, fotoğrafçılık ve yemek yapmak gibi hobiler de tatil döneminde değerlendirilebilecek etkinlikler arasında yer alıyor. Bu tür uğraşlar öğrencilerin keyifli zaman geçirmesine ve günlük sınav stresinden uzaklaşmasına yardımcı olabilir.
Ayrıca arkadaşlarla buluşmak, aileyle birlikte vakit geçirmek, yürüyüş yapmak, bisiklete binmek ve açık havada sporla ilgilenmek de önerilen aktiviteler arasında bulunuyor.
Müze, sergi, tarihî mekân ziyaretleri, tiyatro, sinema ve konser gibi kültürel faaliyetler de öğrencilerin tatil programına dahil edilebilir.
Pişkin, tatilin her saatinin önceden belirlenmiş etkinliklerle doldurulmasının gerekmediğine de dikkat çekti. Öğrencilerin kendilerine dinlenebilecekleri ve istedikleri gibi değerlendirebilecekleri boş zamanlar bırakması gerektiğini ifade etti.
Okullar açılmadan önce ders düzenine geri dönün
Ara tatilin sona ermesiyle birlikte öğrencileri yeniden yoğun bir eğitim temposu bekliyor. Bu nedenle tatilin son günlerinde ders düzenine dönüşü kolaylaştıracak küçük hazırlıklar yapılması önem taşıyor.
Prof. Dr. Metin Pişkin, öğrencilerin tatil boyunca derslerden tamamen uzaklaşmamalarını önerdi. Kısa tekrarlar yaparak eksiklerini gözden geçirmek ve ihtiyaç duyulan konulara yeniden çalışmak, okula dönüş sürecini kolaylaştırabilir.
Bununla birlikte öğrencilerin tatilin tamamını akademik çalışmalarla geçirmesi de doğru bulunmuyor. Sosyal, kültürel ve sportif etkinliklere ayrılan zamanın korunması gerekiyor.
Uyku düzeninin yeniden okul saatlerine göre ayarlanması da yeni döneme uyum açısından faydalı olabilir.
Pişkin'in değerlendirmelerine göre ara tatilin en verimli şekilde geçirilmesi için ders çalışmak, dinlenmek ve sosyal hayata zaman ayırmak arasında doğru bir denge kurulması gerekiyor. Sınav hazırlığının uzun soluklu bir süreç olduğu düşünüldüğünde öğrencilerin kendilerini fiziksel ve zihinsel açıdan yıpratmadan ilerlemesi büyük önem taşıyor.
